Le magasin Terre de Running Antony est désormais partenaire de l’école de trail de la vallée de La Bièvre, dans les Yvelines.
Le concept
Mélissa et Pierre, habitants de Jouy-en-Josas (Yvelines) et tous deux passionnés de trail ont décidé d’ouvrir une école de trail à destination des enfants et adolescents dans la Vallée de la Bièvre (Ile-de-France), à partir de septembre prochain.
Professeur de tennis et coach de trail, Pierre pratique la discipline depuis 7 ans et participe à l’organisation du trail du Josas et de la course des Lucioles. Mélissa pratique également la discipline et sera présidente de l’école de trail de la Vallée de la Bièvre.
Première école de trail en Ile-de-France
Le concept existe déjà dans d’autres régions de France mais c’est la toute première fois qu’une école de trail ouvre ses portes en région Ile-de-France, pour le plus grand plaisir des pratiquants !
Les objectifs
Le principal objectif est d’initier aux enfants et adolescents (de 5 à 18 ans) l’ensemble des points techniques de la pratique, notamment l’apprentissage de la pose du pied, mais aussi de leur apprendre les bonnes pratiques en matière d’hydratation et de nutrition. Le second objectif est de faire découvrir la vallée de la Bièvre (paysages, sports).
Les thèmes abordés
Durant leurs stages, les enfants verront plusieurs thématiques de la pratique du Trail, notamment :
- Technique de course et apprentissage de la pose du pied en descente et montée
- Apprendre à réguler son allure et gérer son effort
- Apprendre les bonnes pratiques en matière d’hydratation et de nutrition
- Respect de la nature et de son éco-système
- Apprendre l’orientation et à alerter les secours
En fonction des inscriptions, les cours auront lieu en soirée dans la semaine ainsi que le mercredi ou le samedi après-midi. La cotisation annuelle est fixée à 150€ (séances basées sur l’année scolaire, hors jours fériés, hors sessions exceptionnelles).
