Produits

Nike crée une version féminine de la Pegasus 35

9ème version de la très appréciée gamme Pegasus, la Pegasus 35 va certainement connaître un beau succès notamment auprès des femmes et des runneuses. En effet, l’innovation de la Nike Air Zoom Pegasus 35 réside dans la création pour la première fois d’une version spécifique femme. Qu’on aime ou non le look clairement « girly » et légèrement « glitter » on se laisse prendre au jeu des couleurs et de la matière. Les caractéristiques de la Pegasus 35 : Col montant pour éviter les frottements Mesh tissé plus solide et respirable Laçage  FlywireDynamic pour un maintien optimal Technologie Full Zoom Air sur l’ensemble de la semelle pour un meilleur amorti et dynamisme sur l’ensemble du pied. L’effet spatule permet une meilleure propulsion et un retour d’énergie Semelle extérieur biseauté qui crée un look aérodynamique Les composants de l’amorti sont adaptés à la femme Poids Homme : 280 Gr (9us) / Femme : 230 Gr (8us)   Le rendu : une chaussure dynamique, moderne…¨Pour cause, son inspiration vient du projet «BREAKING 2». La semelle est incurvée comme sur la Vaporlfly mais sans la plaque de carbone. Idéale pour les runneuses du 10km au marathon sensibles au ressenti, au dynamisme et au look 😉   Un peu d’histoire La première version de la Pegaus remonte à 1983. Elle aavit été créée par Mark PARKER Chairman, President et CEO de Nike. Pegasus vient de Pégase, symbole d’envol, de mouvement, de rapidité.     Retrouvez le modèle femme dans les magasins Terre de Running. Messieurs, encore un peu de patience avant la sortie très prochainement du modèle hommes.  

Lire la suite »

Nouveauté Adidas Solar Boost : technologies et écologie

Adidas lance sa nouvelle gamme SOLAR… La marque éclaircit donc sa gamme puisque SOLAR remplacera les gammes Energy Boost, Supernova et Response tout en y apportant plus de précision, de stabilité et de légèreté. Zoom sur la nouvelle Solar Boost Première chaussure de la nouvelle gamme, la Solar Boost est un concentré de technologies et d’écologie : Nouvelle technologie TFP : Une technologie haute performance qui utilise les données d’aramis pour placer avec précision des fibres au niveau du médio-pied. Conçues à partir de matière parley ocean plastictm, elles offrent un maintien optimal. C’est la valeur ajoutée de la chaussure avec un mesh en fibres pour allier douceur et confort Semelle Energy Rail Une toute nouvelle construction symétrique et légère associée à boost pour plus de stabilité. Talon renforcé Une construction légère au talon pour le maintien qui offre une totale liberté de mouvement au tendon d’achille et plus de confort. Semelle Boost Une semelle intermédiaire ultra dynamique composée à 85 % de boost. Elle assure un amorti tout en légèreté et un retour d’énergie infini. Stretchweb optimisé Une semelle extérieure en caoutchouc avec un grip ultime qui s’adapte à toutes les foulées. Elle bouge en harmonie avec boost pour offrir un run tout en souplesse. Caractéristiques: POIDS 295GR (Pied homme 42 2/3) DROP SEMELLE INTERMÉDIAIRE 10MM Talon 32mm / Avant-pied 22mm Pour les coureurs réguliers du 10km au marathon. Bonne accroche également pour les sorties sur terrains mixtes.     Retrouvez la Solar Boost dans les magasins Terre de Running. D’autres modèles bientôt disponibles.

Lire la suite »

Notre runneuse a testé le sac-gilet Rocket de Kinétik

En matière de portage, les solutions proposées par les marques ont bien évolué ces dernières années. Des sacs d’hydratation originels, finalement assez proches des sacs à dos de randonnée, l’offre est passée à des produits extrêmement « light » qui font corps avec l’athlète. Dans le sillage de Salomon, qui fut pionnière en matière de « sac gilet » avec son célèbre modèle développé avec Kilian Jornet, de nombreuses marques ont à leur tour imaginé des produits très légers. Dernièrement arrivée dans les magasins Terre de Running, la petite marque française Kinetik n’échappe pas à la tendance : l’an dernier, elle lançait le Rocket, poids plume du portage dorsal avec seulement 65 g sur la balance. Parce que nous aimons la nouveauté, nous avons testé. Voici notre verdict ! Premières impressions Franchement, on a d’abord été bluffé. Pas d’intox dans le poids annoncé : on tient entre les mains un bout de tissu d’une légèreté étonnante qui, soumis à un examen plus approfondi, semble plein de promesses. Le sac est entièrement composé d’un tissu extensible, ce qui est plutôt rassurant car la petitesse peut a priori faire peur. Doté d’une grande poche dorsale d’un volume annoncé de 3 litres, le Rocket est également équipé de deux poches poitrine destinées à accueillir deux flasques de 250 à 500 ml et deux poches latérales où l’on peut glisser ravitaillement (gels, barres…), téléphone, gants… Trois sangles élastiques et réglables permettent d’ajuster le gilet sur la poitrine. En test statique Histoire d’appréhender la capacité de la poche dorsale, on y glisse le petit matériel de sécurité classique (une couverture de survie, 2-3 pansements, un sifflet, 2-3 mouchoirs en papier) et une veste coupe-vent. Tout se passe bien : la matière extensible révèle un volume non négligeable (il reste même de la place). A l’avant, on glisse deux flasques dans les poches ad hoc. Là encore, le stretch permet d’accueillir sans problème le volume annoncé, même si les flasques de 500 ml semblent un peu hautes et qu’il faudra attendre le test dynamique pour évaluer leur stabilité. Dans l’une des poches latérales, on place un smartphone. L’enfilage est facile et le sac s’adapte parfaitement à la morphologie individuelle. Les sangles se règlent très vite et permettent de bien coller le sac autour du buste. Aucun point de compression ou d’inconfort n’apparaît en statique. Pour l’instant, pas de point noir à l’horizon ! Test dynamique confirmé Le test sur les sentiers est évidemment le moment crucial. On s’attend à tout… mais il ne se passe rien ! Le sac reste parfaitement stable, rien ne ballotte – ah si, les flasques mériteraient d’être un chouïa plus petites pour rester vraiment à leur place dans les poches poitrine, mais rien de rédhibitoire néanmoins. Le confort éprouvé en statique est confirmé en course : la matière stretch permet au sac d’épouser tous les mouvements du corps sans provoquer la moindre gêne, ni révéler la moindre zone de frottement. A force de courir, il devient nécessaire de quitter le tee-shirt à manches longues enfilé à dessein avant de partir. Va-t-il rentrer dans la poche dorsale avec le matériel de sécurité et la veste ? On retire le sac (ah oui, évidemment, il faut le quitter pour remplir la poche dorsale) et là, un doute s’installe… bien vite envolé quand on voit à quel point le tissu s’étire pour accueillir un vêtement supplémentaire. On renfile le sac, on réajuste les clips et le serrage (tiens, à bien y réfléchir, les mini-clips doivent être sacrément difficiles à manipuler par temps froid quand on a les doigts engourdis), puis on se débarrasse aussi du bandeau. On le glisse dans une poche latérale, accessible et extensible aussi, sans aucun problème. Toutes les poches sont désormais remplies, mais le confort reste épatant. On oublie très vite qu’on porte un sac et, cerise sur le gâteau pour les adeptes des sorties à selfies : la poche latérale où le smartphone est glissé est très accessible en courant ! Pour résumer : Les points forts : – Un poids plume – Un tissu hyper extensible – Un volume suffisant pour emporter le minimum (voire un peu plus) – Un look et un design clairement différenciant – Un confort irréprochable – Une excellente stabilité Les points à améliorer : – L’absence de poche zippée (pas pratique pour emporter des clés, par exemple) – Plutôt inadapté à la poche à eau (la poche dorsale peut accueillir une poche, mais il n’y a pas de passant et d’accroche pour le tube) – Des poches poitrine peut-être un peu petites pour garantir un confort optimal avec des flasques de 500 ml – Des mini-clips de serrage difficiles à manipuler lorsqu’on a les doigts engourdis   Il ne vous reste plus qu’à vous faire votre propre jugement et à essayer cette solution de portage dans les magasins Terre de Running où les sacs Kinétik sont disponibles et sur www.terrederunning.com L’occasion de découvrir également la gamme textile trail de Kinétik … 🙂   Crédits Photo @Lionel Montico.

Lire la suite »

L’avis du team sur les Mizuno Shadow

Evolution de la Sayonara, la nouvelle Mizuno Wave Shadow est une chaussure de route légère et dynamique tout en restant confortable. C’est un modèle idéal pour vos séances de fractionné.   Partenaire du team Terre de Running, Mizuno équipe les coureurs en textile et chaussures. Guillaume Rouger du team vous livre ses impressions sur cette chaussure : Lors de mes toutes premières foulées, j’ai ressenti une chaussure un peu épaisse sur l’avant du pied. Au lieu d’être une contrainte, c’est en réalité une zone bien agréable qui permet le dynamisme de la chaussure. Je retrouve ici un modèle léger qui correspond à l’équipement nécessaire lorsque l’on court à bonne vitesse. La semelle se compose de petites rainures pour adhérer aux mieux au sol et éviter les appuis fuyants par jour de pluie. Je retrouve dans cette chaussure un modèle léger et bien confortable destiné pour allures rapides. Concrètement, j’opte pour les shadow pour les séances sur piste. Elles m’ont également accompagnées sur mon récent 10kms en compétition. Si j’ai à recourir un marathon, je sais déjà ce que je vais mettre dans les pieds… ! Séances effectuées avec les Shadow : – fractionné sur piste Compétitions : – 10 kms Aubergenville – Lyon Urban Trail     Les wave Shadow sont disponibles dans les magasins Terre de Running.  

Lire la suite »

Test du nouveau gilet Hydravest Skins

Didier, traileur et coureur assidu des sorties organisées par le magasin Terre de Running Quetigny, a testé le nouveau gilet Hydravest de la marque Skins. Après quelques tests sur ces sorties trail, il nous fait part de son retour sur ce produit innovant proposé par la marque de compression Skins. « J’ai accepté avec plaisir et intérêt car à ce jour aucun sac / gilet ne m’a totalement satisfait aussi bien sous l’angle stabilité que rangement. La célèbre marque de compression Skins  a créé un produit effectivement compressif…et j’avoue que je suis plus que séduit. une stabilité étonnante Le gilet Skins Hydravest est le plus stable et le plus agréable des sacs que j’ai pu tester ! La coupe du gilet et la compression permettent un ajustement parfait : le sac ne bouge pas et on ne le sent quasiment pas. Si nécessaire, des sangles latérales sont prévues pour ajuster le gilet à sa morphologie. L’emplacement prévu pour la poche à eau est ajustée et placée très haut dans le dos ce qui évite tout ballotement. Le point vraiment top est la stabilité du sac-gilet. C’est de loin le plus stable de ce que j’ai pu tester et la compression est agréable et n’empêche pas de respirer puisque le tissu accompagne les mouvements. Contenance et portage La contenance d’un litre est adaptée à la plupart des sorties d’autant que deux flasques de 150 ml sont prévues en complément. Le tuyau est maintenu par un aimant et le système permet de le décrocher et de le replacer avec facilité. Ce produit permet d’être autonome sur des sorties ou compétitions longues mais ne sera pas forcément adapté à des formats Ultra impliquant d’emmener du matériel volumineux. Vous pourrez emporter des éléments indispensables tels que votre coupe-vent, une carte, une couverture de survie et tout autre matériel conseillé grâce aux nombreuses poches du sac Grâce à ses poches à l’avant, il est possible d’y glisser les flasques, un smartphone et quelques barres pour se ravitailler. Les plus de l’hydravest 1 poche à eau de 1L et 2 flasques souples de 150mL incluses (ce n’est pas toujours le cas!) Sangles latérales : ajustement précis à votre morphologie Le confort et la légèreté du produit L’emplacement pour  la poche à eau en haut du dos L’emplacement pour des flasques à l’avant L’aimant qui maintient le tuyau en place La sécurité avec les bandes réfléchissantes Poche zippée   Je n’ai pas vraiment de défaut à signaler sur ce gilet-sac mais quelques remarques : – ça taille petit donc essayer-le avant de l’acheter dans un magasin Terre de Running bien sur !?  Pour ma part, je taille du M et j’ai opté pour du L En conclusion : ce gilet m’accompagne désormais sur toutes les sorties ! »       N’hésitez pas à vous rendre dans l’un des magasins Terre de Running pour essayer cette solution de portage ou sur le site www.terrederunning.com

Lire la suite »

Comme sur des nuages avec On Running

Mervin du magasin Terre de Running Limonest a testé les chaussures On Running. Tenté par la promesse de la marque suisse de courir comme sur des nuages…Il nous livre son retour d’expérience Avec une promesse déjà ambitieuse, On Running se démarque également de la concurrence dès l’ouverture de la boite à chaussures avec une face extérieure sobre et un intérieur décoré de multiple nuages : entre performance et esthétisme le ton est donné. Entre performance et esthétisme… Au pied la chaussure est respirante et particulièrement légère, sa tige est délicate et ferme grâce à des empiècements thermocollés bien placés. La coque talonnière maintient parfaitement le pied au fond de la chaussure sans le blesser. Notez que sur les deux modèles testés (la CloudX et la CloudFlow), la Cloud X offre un espace plus important sur l’avant pour les pieds plus larges. Après quelques sorties et malgré un manque d’accroche sur les sols mouillés les sensations se confirment. Nous sommes face à une vrai chaussure dynamique avec un Drop de 6mm, suffisamment légère pour s’envoler mais qui tient la distance grâce à sa technologie d’amorti originale en forme de tablette de chocolat. En effet les « CLOUDS » (points forts de la marque Suisse) sont capables d’amortir et de restituer l’énergie de la chaussure sur un axe vertical mais aussi horizontal; ce qui procure une réelle sensation de rebond vers l’avant et donc moins de perte d’énergie.   En somme la promesse est tenue ! Pour ceux qui recherchent de la stabilité préférez le modèle CloudFlyer ou la CloudVenture pour les amateurs de trail. Le plus : l’esthétisme des chaussures !    Leur design et leur finition plairont tant aux fans de « sneakers » qui y trouveront leur compte dans la multitude de coloris proposés qu’aux sportifs en recherche de chaussures polyvalentes pour la salle de sport ou la ville.   Laissez-vous tenter et venez les essayer dans votre magasin Terre de Running le plus proche.  

Lire la suite »

Compressport lance le R2 Oxygen, le manchon léger et ventilé

Résultat de plusieurs mois de recherches, le R2 Oxygen est issu de la dernière génération de tubes de compression développés en exclusivité par COMPRESSPORT®. Le R2 Oxygen offre une compression performante et agréable associée à une ventilation optimale pour un confort exceptionnel. Résultat, un manchon innovant qui combine tous les bénéfices du R2V2 classique réunis dans un manchon innovant. Les atouts du R2 Oxygen : est hyper ventilé grâce à des bandes de ventilation directement intégrées dans la compression ; une innovation exclusive COMPRESSPORT® pour une aération optimale. apporte à la fois un maintien à l’arrière du mollet protégeant les muscles stratégiques des vibrations et une excellente ventilation à l’avant et au niveau du talon d’Achille. Vos mollets restent secs, frais et protégés. est ultra confortable grâce à sa fibre très fine qui apporte encore plus de douceur, de souplesse et d’élasticité pour un confort supérieur. ne pèse que 11g ! Parfait pour les efforts intenses sous extrême chaleur que ce soit en trail, triathlon ou sur un marathon, il apporte un nouveau souffe à vos mollets. Son design élégant apporte en plus un look dynamique et assuré !   Le R2 Oxygen conserve tous les bénéfices de compression d’un R2V2 classique. – Avant l’effort : des mollets frais et reposés – Pendant l’effort : fatigue musculaire retardée, douleurs musculaires réduites pour une performance démultipliée – Après l’effort : des jambes légères, sans courbature ni gonflement Les athlètes de haut-niveau partenaire de Compressport ont déjà plébiscité ce nouveau manchon R2 Oxygen. Comment choisir votre manchon? Au delà des caractéristiques propres à chaque produit, le choix d’un manchon de mollet se fait aussi en fonction du profil de chacun. Le niveau d’entrainement, l’intensité de l’effort pratiqué, les bénéfices physiologiques recherchés sont des éléments à prendre en compte tout comme votre tour de mollet 😉 Demandez conseils aux équipes Terre de Running en magasin et retoruvez le manchon R2 Oxygen ainsi que la gamme Compressport en boutique et sur www.terrederunning.com

Lire la suite »

Nos magasins ont testé l’effet Fly Hoka One One

Les magasins Terre de Running rhonalpins ont été réunis pour une formation et un testing de la collection Fly de la marque Hoka One One. La marque française dont le pôle R&D / innovation se trouve sur Annecy sort ce printemps la gamme Fly axée sur le concept de « l’amorti tout en légèreté sans limite ». Le film de la campagne : La collection propose 3 modèles que nous avons tous pu éprouvés avec un look modernisé et un chaussant plus près du pied. Rappelons que les chaussures Hoka sont conçues avec une approche différenciante et  concept innovateur que sont : l’effet marshmallow pour l’amorti et l’absorption des chocs, la semelle incurvée pour un déroulée fluide du pied et le siège baquet pour la stabilité. C’est donc avant tout une expérience à part entière !   Avec des gabarits et des profils de coureurs toutes distances et tous terrains, voici nos retours : Elevon : évolution du modèle Vanquish, l’Elevon est un modèle qui apporte de la stabilité et du confort. L’innovation : un mesh plus technique et sans couture. ==>  La stabilité et le confort sont confirmés. La chaussure apporte une  bonne tenue et bon maintien du pied grâce à un chaussant proche du pied. Adaptées aux gabarits moyens à lourds. Pour débuter sur Hoka et pour les sorties toutes distances à longues (24h à 100km) selon les profils.   Cavu : chaussures polyvalentes idéales pour le running mais aussi le cross fit et les entrainements en salle. Mesh aéré avec une couche de lycra et sans couture. Technologie AirMat pour mêler amorti et dynamisme. ==> coup de cœur pour le look. Une chaussure dynamique et stable. On est propulsés vers l’avant, c’est une chaussure réactive avec un bon répondant et de la fermeté. Idéales pour les séances fractionnées, pour se tester du 10 km au semi-marathon. Mach : évolution de la Clayton. ==> Coup de cœur pour ce modèle dynamique. Une chaussure avec du répondant et un bon renvoi d’énergie. Le déroulé du pied est fluide et la voûte plantaire soutenue. Le chaussant est précis et le mesh aéré est agréable. Chaussures idéales pour les coureurs en recherche de sensations, pour des séances de vitesse, du fractionné ou du seuil.   Retrouvez la gamme Fly dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com    

Lire la suite »

Nouveauté trail New Balance : la Hierro v3 fait peau neuve

Le modèle phare de la gamme trail New Balance, la Hierro, fait son arrivée en magasin. Une version 3 repensée, améliorée avec un look clairement différenciant ! Une chaussure toutes distances idéale pour vos entrainements et courses en trail sur tous types de chemins. Les incontournables New Balance : la technologie Fresh Foam apport un amorti et un confort exceptionnels stabilité  – maintien et légèreté semelle Vibram pour une accroche renforcée même sur terrains mouillés   Les nouveautés et améliorations : renfort à l’avant pour une meilleure protection des orteils chaussant plus près du pied une languette comme une second peau qui renforce le maintien  et la flexibilité drop 8mm     La Hierro v3 en action !   Découvrez la gamme trail New Balance en magasin et sur www.terrederunning.com

Lire la suite »

Mon Semi-Marathon de Paris : une entière satisfaction !

Franck a participé dimanche dernier au Semi-Marathon de Paris grâce au magasin Terre de Running Bourgoin et à Adidas. Il revient sur sa course dont il est pleinement satisfait…car c’était au départ un sacré challenge ! Voici son récit :  » La 26ème édition du « Fitbit Semi de Paris » vient tout juste de se terminer pour moi. Une drôle d’histoire ! Car d’habitude pour moi un semi, c’est un objectif qu’on prépare plusieurs mois en amont de la course. On travaille pour tenir une cadence donnée dans le but d’atteindre une cible bien déterminée.   J’ai eu l’opportunité de participer à cette « classique » par le biais de Greg, du magasin Terre de Running Bourgoin. Sur le coup de l’euphorie j’accepte ce beau cadeau, qui est à ce moment un sacré challenge. Car Janvier et Février pour moi, c’est simplement 14 sorties Course à pied, et à peu près autant de restos sur cette même période. Puis un arrêt complet pendant ma semaine de vacances en famille. Bref, je ne sais pas tout où j’en suis concernant ma condition physique et mon aptitude à maintenir un effort pendant 21,097 kms. Je ne suis pas du tout confiant pour viser une performance. J’ai toutes les raisons de croire que mon temps sera bien en deçà de mon modeste record personnel de 1h37. Mais dans ma tête, je me dis que ce serait déjà ambitieux d’accrocher les 1h45. C’est décidé, je m’inscris donc dans le sas violet. Un peu de stress Dans un premier temps j’essaie de relativiser et de plutôt l’aborder en me disant que c’est une belle occasion de me faire une sortie longue sympa à me balader dans les rues de Paris exceptionnellement privatisées. Mais le stress est déjà là, caché, et ne va pas cesser de s’intensifier jusqu’au jour de la course. Car au fond je suis quand même un compétiteur. Et me dire que je vais peut-être me louper et en plus souffrir commence à bien me travailler. Par acquis de conscience, je fais 3 jours avant la course une sortie avec ma femme dans la froideur sibérienne qui s’est généralisée dans l’hexagone. A plusieurs reprises, je lui demande de ralentir car je ne tiens pas le rythme des 5 min/kms. Le nez est congestionné et les bronches un peu prises. La confiance n’est pas à son zénith. Au contraire, le moral est dans les chaussettes ! Samedi matin, la veille de la course, je me réveille avec une boule au ventre. Le retrait du dossard est déjà stressant. Je me rends à Vincennes tout penaud. Mais dès qu’on me donne l’enveloppe, je commence tout doucement à changer d’état d’esprit et à rentrer dans la course. Je vais donner ce que je peux, voire un peu plus. Et de toute façon on sera quasiment 45 000 coureurs à souffrir. Je suis impressionné par l’organisation. Tout est fluide et je n’ai attendu nulle part. Il ne me reste plus qu’à préparer mes affaires et à continuer d’optimiser mon sommeil. Tic tac…le départ approche ! Le départ se rapproche et tout est toujours aussi bien organisé. Je dépose mon sac et vais rejoindre le sas des 1h45. J’observe dans un premier temps mes voisins. J’imagine déjà que je vais avoir du mal à suivre leur rythme. J’avance encore un peu pour me mettre au niveau du meneur d’allure avec le ballon violet. Je rentre enfin dans ma bulle d’avant course.   9H00 : Top départ ! Enfin pour le sas Elite… Il y a beaucoup de gens devant moi, mais encore plus derrière. Le départ pour le sas 1h45 est prévu à 9h25. La pluie commence à faire comme prévu son apparition. J’ai opté pour garder mon coupe-vent. Je vide ma bouteille de boisson isotonique et on part enfin avec quelques minutes de retard. On commence par redescendre l’avenue Daumesnil. Je me mets instantanément dans les « roues » (ou plutôt les chaussures) du pacer sur les premiers hectomètres de la course. Je m’étonne d’abord de son rythme qui est plus élevé que les 5 min/km promis. Mais le cœur, les jambes et le souffle tiennent très bien le coup. Je décide de continuer sur ce rythme et le dépasse lors de son premier ralentissement de cadence. Ça me rassure de le savoir derrière, ça me laisse un peu de marge en cas d’un potentiel coup de moins bien. Je ne le reverrai plus. On arrive Place Félix Eboué, c’est à partir de là que commence pour moi une visite personnalisée de Paris. A chaque endroit connu ou monument de Paris, me remontent des souvenirs agréables avec des amis ou ma famille. Mais aussitôt, je replonge dans mes sensations. Qui sont toujours aussi bonnes. On arrive à la Bastille. Il pleut toujours mais j’ai un peu chaud. Je décide de retirer mon coupe-vent et sa capuche, et l’attache autour de ma taille. J’utilise mon cache-cou pour couvrir ma tête. C’est le 7ème km. Je suis au tiers de ma course (normalement) , et je sais qu’un semi ne commence vraiment qu’au km 14. Alors je me dis que je vais rester prudemment à la cible de 5 min/km sur cette 2ème partie de course et aviser ensuite pour le dernier tiers de la course en fonction des forces encore en présence. 14ème km, la course commence ! A chaque ravitaillement, je bois sérieusement quelques gorgées d’eau et m’enfile un gel d’effort, ça me relance bien. Car les jambes n’ont pas vraiment décidé de ralentir et sont en mode pilotage automatique. Un état que j’aime bien car je déconnecte et débranche un peu le cerveau. Sur les quais, à mi-course, je suis en avance sur mon objectif. Modeste pour certains. Mais ambitieux pour d’autres ou pour le physique de cette dernière semaine. La confiance est enfin là. Je veux tenir. J’attends avec impatience de voir Charenton, le 14ème km et surtout l’état de mes cuisses. Car je n’ai pas beaucoup de kms au compteur sur les dernières semaines,

Lire la suite »