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Le Beaujolais Vert lance son trail !

Avec un ambassadeur et un parrain tel que François d’Haene, le Beaujolais Vert, connu pour son lac des Sapins et ses événements et son environnement nature (triathlon, randonnée, baignade, …) lance la première édition de Le Trail Beaujolais Vert (LTBV). Le Trail du Beaujolais Vert La course aura lieu de 14 octobre prochain. Les différents formats proposés devraient satisfaire toutes les envies et les profils de coureurs : 8km réservé aux femmes 15km – 540+ 36km – 1800+ 55km – 2500+ Les deux dernières distances comptent 2 et 3 points UTMB.   Une course en partenariat avec les magasins Terre de running Infos et les inscriptions sur www.beaujolaisvert.com Mise ne bouche en vidéo Footing et reco avec François d’Haene Rendez vous lundi 18 septembre devant l’office du Beaujolais Vert Tourisme a 18h30. Le footing sera suivi d’une petite dégustation de vin et produits du terroir 😉      

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Les Résultats de la Foulée Bessenoise 2017

Encore une forte participation pour cette nouvelle édition, le cru 2017 des concurrents était particulièrement relevé avec notamment un nouveau record établi sur le 9 Km pour Nathanaël Hittinger et un Clément Couzon en pleine forme qui termine à 1 seconde du record. Bravo à tous pour votre participation ci dessous les résultats:   Le 9 km: foulee-bessenoise-2017-9-km Le 18 km: foulee-bessenoise-2017-18-km        

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Avec Kévin Gaudin sur le GRP

Kévin Gaudin, notre coureur ou plutôt ultra-traileur de Terre de running Toulon s’élancera demain sur le Grand Raid des Pyrénées (GRP). Nouvellement arrivé, Kévin nous parle de sa passion qu’est l’ultra-distance. Les débuts Je viens d’intégrer depuis peu la Team TDR Toulon. Mon trip à moi, c’est l’Ultra Distance. J’aime vraiment repousser mes limites. C’est vraiment par hasard que je suis arrivée sur ce type d’effort. En 2013, je vis en Guyane et une association nommée « Jungle Adventures » et menée par un grand passionné organise la première édition de l’Ultra trail Amazonien (80 kms). Adepte de course à pied, je me lance ce défi qui me semble un peu fou. Aussi incroyable que cela puisse être, je remporte l’épreuve devant Vivien Laporte (Ultra Trailleur Breton). C’est là que tout a commencé. Depuis, je n’ai cessé de me lancer des défis. Les résultats sont importants, mais ce qui me plaît avant tout, c’est le plaisir que je peux en retirer dans le bonheur comme dans la souffrance. De défis en défis Marié et père de famille, j’essaye de gérer au mieux mon temps pour combiner vie de famille, travail et passion. Les trois dernières années, je ne m’autorisais qu’un seul Ultra et un seul trip par an (traversée de 154 km en autonomie en forêt Amazonienne, traversée de basse Terre en Guadeloupe en autonomie…) Depuis Janvier dernier, j’ai vraiment décidé de passer un CAP en m’autorisant une année de transition avec énormément d’efforts. Ce n’est pas forcément ce qu’il faut faire, mais je voulais trouver des limites, connaître le goût de la fatigue. Avec deux Tor des Géants (339 kms) en 2015 et 2016, je m’étais déjà trouvé une belle limite, mais ponctuelle. Je commence donc l’année 2017 avec des trails courts (30 kms) et un trip perso de 93 kms entre Belgentier (83) et Cassis (13) pour me donner du rythme. Plusieurs Ultras vont suivre jusqu’au mois de mai avec des résultats plutôt intéressants. Objectif GRP Je dois maintenant penser GRP (Grand Raid des Pyrénées – 220kms) dont le départ sera donné demain. Comme cela était prévisible, j’accuse le coup et abandonne début Juillet à Courmayeur sur un 105 kms. Je viens de passer un nouveau CAP car je découvre enfin cette baisse de régime dont tout le monde parle… Malgré tout, il faut se relancer et je n’ai rien de prévu avant le GRP. Comme la vie et bien faite, l’association « courir et découvrir » tenue par Philippe Delachenal vient nous proposer la première édition de l’Ultra Vanoise (trail off) en duo. Philippe est l’initiateur du Tour des Glaciers de la Vanoise, du Tour de la Grande Casse et bien plus encore que …. vous pouvez suivre ses aventures ici http://www.couriretdecouvrir.com Je retrouve ainsi de la confiance et de l’envie sur cet Ultra que je réalise au côté d’Antoine Biard. Maintenant, je peaufine ma préparation pour le GRP. Mon objectif est de terminer cette nouvelle épreuve en prenant du plaisir. J’espère faire un résultat intéressant, mais pour cela, je dois éviter les blessures et la mauvaise gestion de course. Pour cela, mon épouse Lydia gère la nutrition et l’ensemble des détails sur mes Ultras…Pour ma part, je ne fais que courir. J’opte donc pour un départ prudent avec une course en métronome. J’estime me connaître suffisamment maintenant pour réaliser cet exploit… Cette épreuve déterminera la fin de la saison. Je dois maintenant réfléchir à l’avenir pour continuer à progresser. C’est pour cela que je pense me rapprocher d’un club et d’un préparateur physique. Un grand merci à Terre de Running Toulon qui a décidé de me suivre dans mon aventure.   Pour suivre Kévin : http://kevingaudin.fr  

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La Tromso race vécue et racontée par Fabien Antolinos

Au mois de Janvier je parcourais le calendrier international et tombait sur des images de la Tromso Sky Race en Norvège, des sommets à traverser, un parcours original en aller retour, des fjords, des arêtes de rocher, du vide, de l’engagement pour une course estampillée Kilian Jornet. La famille ne connais pas ce pays, la course à pied est souvent l’occasion de découvrir alors nous décidons d’y aller !!! Extrême SKY RUNNING quésaco ? La course en quelques chiffres et une carte   Départ arrivée à Tromso (au bord de la mer), 57km, 4600m de dénivelé, 237 concurrents au départ, 98 finishers. Deux sommets de 1200 et 1400 mètres à franchir, deux fois pour le premier… beaucoup de hors sentier, des pentes raides, des arêtes aériennes, des torrents à traverser dans une eau de 3 à 5 degrés, de la proprioception sur les multiples rochers !!! Expérimentation du sky running Je vais vous livrer mes sensations sur la course et essayer de donner ma définition du SKY RUNNING au travers de mon ressenti sur cette Tromso Sky Race : S comme Simplicité : Un écriteau à la main dans un hôtel de Tromso te dit quand venir chercher ton dossard, pas de flyer pour d’autres courses, pas de sac plastique, pas de puce à mettre au pied, pas de certificat médical à présenter… juste un dossard et un tee-shirt. Pas de matériel obligatoire, juste un coupe vent. A l’arrivée c’est thé bio, assiette de pâtes et pâtisseries locales, on te sert avec ou sans dossard. Emelie Forsberg commente, prend des photos et des vidéos, interview, fait la remise des récompenses… K comme Kilian : La course tracée par Kilian Jornet est à son image, c’est raide, engagé, vertigineux, les difficultés ne sont pas contournées mais affrontées directement toujours en passant au sommet. Y comme « Y faut y aller » : Premier exemple, au top du premier sommet le Tromsdalstind tu bascules de l’autre côté et là je me suis arrêté, j’ai pris mon souffle puis me suis lancé dans un névé dur incliné à 45° qui donnait sur des rochers et des pentes glissantes tout aussi raides. Après une descente directe il faut traverser des torrents jusqu’aux genoux dont l’eau vous serre les mollets. Quand tu arrives sur le dernier sommet, le Hampeokken, une arête de rocher se découpe et là tu dois escalader les premiers blocs rocheux et te retrouves sur le fil avec du vide des deux côtés… encore une respiration avant d’ « y aller » !!!   R comme Raide : Ce qui différencie nos courses de trail habituelles et cette course de sky running c’est la raideur du relief, les pentes sont gravies au plus court, au plus direct, à la montée comme à la descente à tel point qu’on doit souvent se tenir à la végétation ou au rocher pour avancer ! U comme Unique : Je n’imagine pas la possibilité d’une telle course en France du moins sans cordes fixes, baudrier, casque, sélection des participants, quand tu es dans la course tu te dis il faut profiter du moment car c’est original… N comme Nature : Jamais sur une course de trail je n’ai eu autant l’impression d’être autant entouré de nature. On doit courir parfois hors sentier, hormis sur le départ arrivé il n’y a aucune maison, route, signe de civilisation durant tout le parcours. Pas de fléchage ou de bombe de peinture, juste quelques rubalises et des fanions. Tu prends ton ravitaillement dans les torrents ou lacs rencontrés en plus des quelques points de l’organisation. Dans la première ascension nous avons croisé un troupeau de Rennes d’une vingtaine de bêtes. N comme « No rules » : Si les règles existent, elles sont réduites au stricte minimum et pour les sky runneurs la règle c’est d’être le plus direct entre deux points. Aussi, malgré les sentiers parfois existants chacun se fait sa trajectoire la plus courte possible. Dans la première petite descente je m’évertue à tracer de belles courbes sur un joli sentier. Les gars me doublent à gauche dans un virage à droite et me disent « cut, cut !!! », bon d’accord… I comme Images : Les paysages sont souvent à couper le souffle du fait de la verticalité et de la profondeur de vue. N comme Niveau de performance : Difficile pour moi de me faire une idée sur la concurrence que je connaissais peu. Je termine 4ème à 4 minutes du podium et de Michel Lanne pour une course absolument pas préparée avec la fatigue du voyage et des nombreuses sorties et ascensions réalisées quelques jours avant la course. Ce qui est certain c’est que dans les dix premiers de nombreux team internationaux sont représentés et également de nombreuses nationalités différentes. J’ai l’impression que le sky running gagnerait cependant à clarifier son calendrier, à ne pas multiplier les courses sur les mêmes périodes pour rassembler son élite sur des courses spectaculaires avec une forte concurrence. G comme « gaufre » : Tomber, glisser c’est normal, il faut juste se préparer à la chute et essayer de ne pas se faire mal !   Pour conclure, cette expérience de course originale m’a vraiment plu, j’ai profité du cadre exceptionnel norvégien, du parcours tourmenté et aérien tracé par kilian. Je ne recommande cependant cette aventure qu’aux initiés à la montagne pour lesquels le vertige n’est pas un problème, ceux qui savent utiliser leurs mains pour progresser dans les rochers, poser les pieds sur une arête d’un demi-mètre de largeur et à ceux que marcher ne rebute pas sur une compétition.   Fabien

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Ils ont fait du Trail, la maîtresse de leur vie !

Terre de running Toulon a accueilli 3 nouveaux coureurs. Sportifs et coureurs passionnés on découvre leurs portrait, leurs objectifs et leurs beaux projets pour la saison 2017 Hervé Del Gaudio (44 ans), David Depetris (46 ans) et Philippe Manavella (51 ans) sont heureux de rejoindre la team Terre de Running Toulon pour cette nouvelle saison 2017. Ils partagent leur passion Ces trois sportifs passionnés et investis accumulent de manière quasi insoutenable les séances d’entraînement au quotidien. Course à pied, Trail ou encore cyclisme sur route… les entraînements se situent le plus souvent sur les contreforts du Faron, là où le terrain est pentu, rocheux et varié. Depuis 2008, les 3 coureurs mais aussi amis dans la vie se sont donc astreints à une discipline de fer pour mener à bien leurs objectifs d’épreuves au long cours. Ils restent en ce sens sur des épreuves « longue distance » de premier ordre ces dernières années. Objectif « Echappée Belle » Désormais, ils concentrent tous leurs efforts et leurs courses sur ce qu’ils considèrent comme l’objectif primordial de la saison ou peut-être même de leur vie, à savoir l’Echappée Belle, les 25, 26 et 27 août 2017. Cette traversée intégrale de la chaîne de Belledonne de Vizille (Isère) à Aiguebelle (Savoie) d’une distance totale de 144 km pour 11 000 m D+, est pour eux l’aboutissement de plusieurs années d’entraînements et de souffrances. La team Terre de Running de Toulon est pour eux l’occasion de découvrir l’envers du décor, prendre le temps d’observer, d’échanger, de voir comment vit un groupe mais aussi de se perfectionner grâce à des professionnels aguerris. La Team Terre de Running, présidée par Didier Ronsin, leur a gentiment ouvert ses portes, leur offrant l’opportunité de vivre une expérience humaine et sportive unique. Sincérité, simplicité, humilité, une devise que la team Terre de Running et les 3 nouveaux trailers partageront avec fierté ! PALMARES DAVID DEPETRIS Palmarès : SaintéLyon – 72 km (2014, 2016) Trace des Ducs de Savoie TDS – 119 km (2016) Ultra Trail de Vulcain – 72 km (2016) Maxi Race Annecy – 83 km (2016) Gap’en Cimes – 55 km (2012, 2015) Trail de la Sainte Baume – 46 km (2013) Verdon Canyon Xtrail – 52 km (2015) Courchevel XTrail – 54 km (2014) Snow Trail Ubaye – 22 km (2013) Ardéchois Trail – 59 km (2017) High Trail Vanoise – 70 km (2017) Projets : SaintéLyon – 72 km (2017) UTMB – 171 km (2018) L’Echappée Belle – 144 km (2017) PALMARES HERVE DEL GAUDIO Palmarès : SaintéLyon – 72 km (2014, 2015, 2016) Trace des Ducs de Savoie TDS – 119 km (2016) Ultra Trail de Vulcain 72 km (2016) Gap’en Cimes – 55 km (2012, 2015) CCC – 101 km (2015) Verdon Canyon Xtrail – 52 km (2015) Courchevel XTrail – 54 km (2014) Ardéchois Trail – 59 km (2017) High Trail Vanoise – 70 km (2017) Projets : UTMB – 171 km (2018) SaintéLyon – 72 km (2017) L’Echappée Belle – 144 km (2017) PALMARES PHILIPPE MANAVELLA Palmarès : SaintéLyon – 72 km (2016) Ultra Trail de Vulcain 72 km (2016) Gap’en Cimes – 55 km (2012, 2015) Courchevel XTrail – 54 km (2014) Trail de Bormes les Mimosas – 30 km (2012) Trail de la Sainte Baume – 46 km (2013) Ardéchois Trail – 69 km (2017) Projets : SaintéLyon – 72 km (2017) UTMB – 171 km (2018) L’Echappée Belle – 144 km (2017)

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Accrochez-vous avec la nouvelle Speedgoat 2 Hoka One One

Dernière nouveauté trail de la marque franco-américaine HOKA ONE ONE, la nouvelle SPEEDGOAT 2  a été bien améliorée.   Les coloris sont tendance, il n’y aura pas de jaloux entre traileurs et traileuses ! Sa nouvelle version offre notamment un mesh renforcé, une semelle plus large (et pas le chaussant !) pour une meilleure stabilité. lle est d’ailleurs dotée de la technologie VIBRAM pour une accroche sur tous les terrains et toutes les conditions et garde les plus HOKA; à savoir un drop faible de 4.5 et un poids léger pour une chaussure de trail (276g et 232g). Inspirée par l’ultra-traileur Karl Meltzer et par des profils de course comme l’UTMB pour évoluer tant en plaine qu’en haute montagne,  la nouvelle Speedgoat 2 est un modèle plein de promesses…     A découvrir et tester dans les magasins Terre de running et sur www.terrederunning.com/speedgoat-2.html  

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Courez en légèreté et en confort avec les Salomon Sense Ride

Aujourd’hui c’est Mervin, vendeur-conseil à Terre de running Limonest et runner assidu qui vous parle du nouveau modèle Salomon Sense Ride après l’avoir testé sur les sentiers…     La nouvelle Salomon SENSE RIDE est un subtil compromis entre confort et légèreté ! Salomon sense ride, A conseiller si… : Vous êtes « léger » (recommandée < 80kg) Avec mon gabarit léger, je souhaitais une chaussure « poids plume » pour des trails polyvalents: la Sense Ride répond parfaitement à mes attentes. Vous cherchez de l’accroche Coté semelle, son grip est marqué et procure une très bonne accroche dans toutes les conditions. La semelle est bien là pour durer car malgré des nombreux passages sur la route et dans des terrais très secs et caillouteux, il n’y a aucune trace d’usure majeure apparente. La semelle « Contagrip »  procure effectivement une très bonne adhérence sur tous les terrains. Vous voulez quand même de l’amorti J’ai vraiment été surpris par l’efficacité de la technologie VIBRE (opal + EnergyCell) qui apporte de la douceur sur tout le déroulé du pieds et filtre parfaitement les passages sur routes. Les autres points forts : Les habituels points forts de chez Salomon sont toujours présents avec : une tige robuste, confortable et protectrice une voute marquée et le laçage rapide. Caractéristiques :  275gr – universelle – Drop 8 mm Je la recommande à tous les coureurs évoluant sur des terrains et des courses aux profils variés.   Disponible dans vos magasins Terre de running et sur www.terrederunning.com

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Pierra Menta d’été : une ambiance hors norme !

Stéphanie Duc, du team Terre de running Mizuno a participé en duo mixte à la Pierra Menta Eté. 3 jours de course dans le Beaufortain réparti dans 3 secteurs soit : 26km-2500+, 27km-2900+,13km-1200+. Native de cette belle région, Stéphanie revient avec nous sur ses impressions de cette épreuve atypique. La Pierra c’est une ambiance ! La PIerra, c’est une superbe course de trail technique en duo à faire au moins 1 fois ! Une course atypique cumulant 70 km et 7000 d +, avec un paysage magnifique. C’est une belle aventure avec des souvenirs, des images, et encouragements des sons de cloches plein la tête. Tout le long du parcours, y a les spectateurs qui sont là pour nous encourager; un peu comme c’est le cas pour la célèbre version en hiver 😉 La Pierra c’est de la gestion (mais faut rien lâcher!) Le 1er jour, on se donne pas vraiment à fond puisqu’on sait qu’il nous reste 2 jours à faire. Par contre on ne voulait pas lâcher l’équipe devant (Fanny et Pierre) avec qui on a fait une bonne partie de la course, sachant qu’ils étaient un peu plus forts que nous en descente et qu’en montée Fanny se faisait tracter… Pour cette première journée on termine 5ème équipe mixte Pour le 2ème jour, j’ai connu un coup de mou dans la montée de la forclaz. Patrice m’a bien soutenue et encouragée n me disant de rien lâcher ! Toujours au coude à coude avec Fanny et Pierre, le classement du 2ème jour s’est joué dans le passage de l’arête : ils sont partis plus vite (et ont sûrement mieux passer l’arête) car on s’est retrouvé à 2′ après la passage.  On a donc essayé de faire une belle descente sans rien lâcher jusqu’au Chornais et sur la dernière bosse on a tout donné pour revenir sur eux..On termine  à 20 sec en finissant 6ème équipe mixte. La dernière étape, on l’a faite à fond ! On a tout donné et on finit 4ème équipe…Sans regret car les 3 premières équipes étaient intouchables, la différence se fait notamment parce que les filles se faisaient tracter tout le long…. Au final on aurait pu avoir un super classement général en mixte mais j’ai pris 2h de péna  pour avoir jeté un bouchon de compote juste après un ravito. La Pierra c’est en duo… La course s’est très bien passé avec Patrice que je connais depuis longtemps puisqu’il y a plusieurs années on avait fait le GR5 ensemble. On s’est entraîné ensemble une quinzaine de jours avant la pierra dans le beaufortain. des sorties en montagne type rando-course notamment, pour m’habituer à marcher avec des bâtons. Et après? Les prochains objectifs à venir : je participerais à l’X- Trail de Courchevel sur 30 km début août puis en septembre au CHAMPIONNAT DE FRANCE de trail. Je ferais sans doute d’autres courses de préparation suivant la forme du moment.  

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