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Test des chaussures On Running CloudFlow

Alex, notre coureur du team Terre de Running Anthy a testé les nouvelles chaussures CloudFlow de la marque suisse On Running.   Voici son retour : J’ai pu essayé les chaussures On Running durant une course de 11.4km sur route dont avec 2/3 parties chemins. Au début, j’i été un peu étonné car on est sur des sensations où c’est assez sec. Je note un bon amorti à l’arrière . Grâce aux conseils de laçage de Vincent, gérant du magasin,  il y a un très bon maintien du pied, elles sont légères et dynamiques. J’avais un peu peur du manque de bascule et de renvoi de la chaussure avant la course mais pendant la course je n’ai rien senti qui me gênait , j’ai pu relancer , avoir du rythme comme je voulais avec un super  rapport appui/maintien sur le talon appréciable dans les côtes ! Côté semelle, alors que j’avais noté que les cailloux se coinçaient assez fréquemment entre les lamelles, je n’ai pas eu cette gène ni cet effet en courant….. Je n’ai pas eu de douleur au mollets , ni aucune ampoule ou gêne particulière. Je suis donc très satisfait de ce modèle. Soyez vigilant sur sol mouillé car les chaussures ont tendance à glisser… Les CloudFlow sont vraiment faites pour courir vite sur route !!   Retrouvez les chaussures On Running dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com

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La Triumph Iso 5 Saucony déjà disponible !

C’est un « best-seller » chez Saucony, la nouvelle version de la Triumph Iso débarque dans les magasins Terre de Running. La version 5 d’ores et déjà disponible (modèle homme).  La chaussure est idéale pour le coureur qui recherche un maximum de confort et d’amorti pour tout type de distance sur la route ou les chemins. Triumph iso 5 : Quelles sont les nouveautés? Technologie Formfit pour un meilleur accueil du pied 2mm de semelle intermédiaire en plus pour un amorti supplémentaire Caoutchouc en Crystal Rubber sur la semelle extérieure pour une meilleure durabilité et plus de grip Système d’ajustement et de laçage dynamique ISOFIT avec 5 doigts pour une meilleure adaptabilité Rembourrage supplémentaire sur le talon pour un meilleur accueil. Et toujours les points forts de la marque Technologie everun sur la semelle intermédiaire et supérieure pour un meilleur amorti et durabilité DROP : 8mm pour une meilleure stabilité Mesh tissé POIDS : homme 306g / femme 266g Semelle TRIFLEX pour une adhérence optimale et une meilleure répartition des forces.   Avec le modèle Triumph Iso 5 vous êtes sereins pour vos runs. Un modèle à découvrir en magasin et sur www.terrederunning.com

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La reco TDR-SaintéLyon en vidéo !

Vous étiez plus de  lors de cette traditionnelle reco de la Saintélyon organisée par les magasins Terre de Running. Merci à tous pour votre présence et votre motivation. On remercie aussi Stimium pour ses conseils et les lots. La reco en vidéo c’est grâce à nos amis runners de  La 180 / Lyon Ultra Run que l’on remercie chaleureusement pour leur encadrement.   Bonne course à tous/toutes pour ceux qui courent le 1er décembre prochain !  

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Kari Traa et la laine mérinos, le duo parfait

Il y a quelque temps, nous vous avions parlé des raisons du succès de la marque Kari Traa  Un design différent, la qualité scandinave et une marque dédiée aux femmes avec un message signifiant et engagé « For girls, by girls ». Aujourd’hui on vous parle des produits en laine mérinos, un matériau naturel et recyclable qui offre un toucher doux et soyeux. Idéal pour les premières couches. Ses autres atouts : la laine mérinos ne retient pas les odeurs, ne pique pas et régule naturellement la température corporelle. C’est une fibre naturellement antibactérienne et peu inflammable. Pour l’entretien, lavez à 30° avec un faible essorage. Pensez à protéger vos vêtements des lites qui adorent la laine 🙂 La laine utilisée par Kari Traa est certifiée. Peut-on porter la laine mérinos toute l’année? Affirmatif ! Qu’il s’agisse d’un t-shirt manches courtes ou manches longues, on peut porter un vêtement en laine mérinos toute l’année, par n’importe quel temps et quelle que soit l’activité. Il faut juste adapter l’épaisseur du t-shirt selon la météo et l’intensité de l’activité. Avantages pour l’été : Préférez un vêtement avec un grammage léger (130-150g). Fin et ventilé, l’air circule dans la fibre du t-shirt. La laine absorbe ainsi la transpiration et l’humidité pour vous apporter une sensation de fraîcheur. Avantages pour l’hiver : Premièrement la laine c’est doux et agréable surtout lorsqu’on la porte en première couche ! Elle régule et maintient la température corporelle. Lorsqu’on s’entraîne ou que l’on pratique une activité, ses avantages sont : d’éviter de surperposer les couches. avoir une plus grande liberté de mouvement la première couche vous maintient plus longtemps au chaud notamment lorsque vous vous arrêtez. La laine garde ses capacités d’isolant même humide. Il faut simplement adaoter le grammage selon la météo et l’intensité de l’activité. Quel grammage adopter? Le grammage c’est tout d’abord l’épaisseur du tissu pour un apport thermique plus ou moins important Plus le grammage est elevé, plus la fibre peut retenir et stocker la chaleur corporelle. Donc plus le grammage est léger plus le t-shirt est aéré et ventilé. Kari Traa vous propose des grammages allant de 130-15g à 180-210g puis 240-260g Conseils plus : Training, running, équitation, ski de fond, ski de randonnée, randonnée estivale, la laine mérinos s’adapte et convient à toutes les pratiques et toutes les sportives !   Pour celles (et ceux) qui ne connaissent pas la marque Kari Traa : Kari Traa est une marque de sport norvégienne qui inspire toutes les femmes à adopter un « Happier, Healthier & Stronger lifestyle ». Inspirée par ses racines scandinaves, la marque allie esthétique et technicité afin de proposer des collections tendances et originales pensées par des femmes pour les femmes. Kari Traa équipe toutes les sportives, quelque soit leur âge ou leur niveau. Kari Traa est avant tout le nom de la créatrice de la marque, une ancienne championne olympique de ski acrobatique. Ne trouvant pas les vêtements techniques assez féminins à son goût, elle décide en 2002 de lancer sa propre marque de sport exclusivement féminine.   Découvrez Kari Traa dans les magasins Terre de Running.

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Nouvelle version de la chaussure Gobi – New Balance

La chaussure de trail mixte Gobi de New Balance permet aux coureurs d’allier les terrains de trail et la route.   Le modèle Fresh Foam Gobi est une chaussure de trail polyvalente légère et dynamique  qui allie la technologie Fresh Foam (confort et amorti) de la 1080 avec des caractéristiques uniques dédiées aux trail. Pour vous permettre de courir sur tous les terrains ! Cette version 3 de la Gobi a été remaniée pour vous offrir de meilleures sensations et offre un compromis idéal entre confort, légèreté et amorti. C’est une chaussure dédiée pour les entraînements  et courses sur routes et chemins, sur courtes et moyennes distances. Disponible en coloris homme ou femme dans vos magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com   Les plus de la chaussure : renfort sur l’avant de la chaussure pour une meilleure protection des orteils. Le Bootie construction permet le maintien confortable du pied. Semelle dotée de l’Hydrohesion caoutchouc pour une meilleure adhérence aux surfaces humides   Découvrez l’immersion trail réalisée à Font-Romeu !  

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Informations SaintéLyon et Nutrition à TDR St-Etienne

Rendez-vous à votre magasin Terre de Running Saint-Etienne pour évoquer la thématique « SaintéLyon et Nutrition ». De 14h à 19h vendredi 30 novembre 2018 avec Maud, la diététicienne référente du magasin pour parler nutrition avant-pendant et après la course. Plus d’infos  sur la page fb Terre de Running St-Etienne.  

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TDR Puteaux partenaire de la Corrida de Noel d’Issy les Moulineaux

La Corrida d’Yssy les Moulineaux, l’une des plus célèbre course de Père et Mère Noël concentre 12 000 coureurs. Populaires et coureurs élite participe à cet événement sportif convivial dont la 41eme édition aura lieu le 16 décembre 2018.   Le magasin Terre de running Puteaux est partenaire pour la première fois de cet important événement de la région parisienne.. entrainement spécial jeudi 29/11 avec votre magasin RDV jeudi 29 novembre pour un entrainement spécial Corrida de Noel en partenariat avec adidas !   Au programme de la course le 16 décembre : des courses enfants de 3 à 5km deux course de 10km : un format déguisé et une course non déguisée à Label Régional En famille ou entre amis, la corrida d’yssy les moulineaux c’est le challenge de fin d’année à partager ! Village partenaire : retrouvez le magasin Terre de Running sur le village des partenaires  les 14, 15 et 16 décembre.   La course soutient de nombreuses associations et met en place de s services dédiés aux coureurs : conseils, plans d’entrainement et sorties running thématiques. Il ne vous reste plus qu’à trouver votre déguisement 🙂

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Quels équipements pour la SaintéLyon?

A l’approche de la Saintélyon et avec une météo incertaine ou qui risquent de changer dans les prochaines semaines, – surtout pour une course qui se déroule la nuit – vous vous posez la question de l’équipement et du matériel à adopter. Découvrez nos conseils pour une course en toute sérénité  : Matériel conseillé : 2 à 3 couches de vêtements respirants dont une 1ère couche, une veste et un collant techniques Les incontournables en vêtements première couche sont : le sous-vêtement thermique Breath Thermo Mizuno, le modèle BlackComb Odlo, … A découvrir aussi, nos produits en laine mérinos (chez Karitraa notamment) pour rester au chaud même quand il fait froid. Pour les vestes, de nombreux modèles en fonction des technologies et protections recherchées : coupe-vent, déperlant, windstopper, Gore-Tex, etc. Concernant les collants ou collants trois-quart de nombreux choix existent selon les matières et l’épaisseur recherchées. Pensez aussi aux modèles compressifs. Protégez vos extrémités : gants, bonnet, tour de cou, bandeaux… Découvrez nos modèles variés d’accessoires pour vos protéger tout en évacuant la transpiration. Des modèles variés, légers ou chauds sont à découvrir chez Gore Wear, Odlo, Mizuno, Kari Traa…. Diététique et hydratation adaptées à l’effort et au froid : préparez-vous en amont en prévention et juste avant l’effort avec notre sélection de produits diététique. Pendant l’effort, trouvez le produit adapté : gels, barres, boissons, n’hésitez pas  à faire une pause sur les ravitaillements disponibles. N’oubliez pas l’après course et pensez à régénérer votre corps Meltonic, Stimium, Overstim’s, Nutrisens…nos marques partenaires propose un large choix de produits avec des goûts et des textures variés. Préférez les chaussures mixtes . Pour la neige, adaptez les Yaktrax ou les chaînes.     Faites-vous conseiller en magasin spécialisé pour trouver la chaussure la plus adaptée. Consultez notre sélection de chaussures trail. SAINTELYON Matériel obligatoire : Vous trouverez ci-dessous la liste du matériel obligatoire diffusée par l’organisation de la Saintélyon : Une frontale avec pile de rechange Une couverture de survie Un système d’hydratation de 1L minimum Un vêtement de pluie et coupe-vent Une réserve alimentaire Un sifflet et un gobelet personnel Un équipement vestimentaire adapté à la météo, évacuant la transpiration. La dernière couche doit être réfléchissante. Un téléphone portable avec batterie chargée.   Retrouvez ces équipements dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com Nos équipes sont à votre écoute en magasin.

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Test : sur la route avec les Boston 7 adidas

Les chaussures adidas Boston 7, comme leurs consœurs les adios 3, sont un modèle réservé aux magasins spécialistes. Terre de Running bénéfice donc en exclusivité de cet excellent modèle issu de la gamme adizero de adidas. Pour les amoureux des chaussures légères, fittées dotées d’un bon amorti et d’une semelle confortable, les Boston 7 sont vos alliées pour vos runs rapides en compétition ou en entrainement. Le chaussant est près du pied avec un bon maintien, le retour d’énergie avec l’amorti boost propulse la foulée naturellement vers l’avant. Le mesh aéré et respirant est agréable. Dotée de la technologie continental, les semelles adhèrent bien au sol. Les chaussures peuvent très bien passer pour un footing en nature sur chemin propre.   Nous avons sollicité Julien Masciotra notre coureur du team Terre de Running qui les a utilisées lors de son marathon à Francfort. Il nous livre son ressenti : J’utilise le modèle Boston 7 de la gamme adizero pour mes entraînements qualitatifs (fartlecks et sorties footings au seuil) et mes compétitions (semi marathon et marathon) et les sensations chaussures au pieds sont justes parfaites ! Dotée d’un excellent amorti dynamique, avec un mesh souple et très proche du pied, cette chaussure légère est ma fidèle alliée pour optimiser mes performances sur les distances longues, en compétition comme à l’entraînement ! Je l’ai utilisée dernièrement, entre autres, pour le Marathon de Francfort du 28 octobre, sur lequel j’ai amélioré mon record personnel en le portant à 2h18’06. Une chose est sûre : je vais faire longue route avec l’adizero Boston 7 !   Le modèle adidas Boston 7 existe en homme et en femme avec des coloris dédiés. Retrouvez les chaussures dans vos magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com Poids : 244 g (pointure 42 2/3). Drop semelle : 10 mm  

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Objectifs réussis sur le marathon de Francfort

Il y  a une dizaine de jours,  nos 2 coureurs ont réalisé deux belles performances au marathon de Francfort : 2h18’06 pour Julien Masciotra et 2h29 pour Sébastien malgré des conditions difficiles sur la fin de course. On revient sur leur course. Julien : J’avais coché ce marathon comme un des objectifs principaux de l’automne. Cette course est l’aboutissement de 12 semaines de préparation réalisées sans accrocs.  Les chances de courir un marathon avec la forme présente le jour J sont rares, je m’interdisais donc de lâcher, avec pour objectif d’améliorer ma marque chronométrique du Marathon de Paris de cette année.  10h00 : départ avec froid et vent, tant pis il faudra faire avec !  Rapidement un groupe de 5 athlètes se forme (2 anglais, 1 italien et 1 thaïlandais) avec 1 lièvre malheureusement qui s’écarte au 10eme km… L’allure est régulière et conforme aux prévisions, les sensations sont bonnes, les maîtres mots de la première partie de course sont économie, relâchement et confiance… le passage au semi marathon renforce cette confiance : 1h08’05 ! La deuxième partie du parcours, malgré un profil plus favorable, est plus exposée au vent… tout va bien jusqu’au 30eme km, même si la fatigue commence à se faire ressentir, avec un passage en 1h37’12, l’italien lâche prise…pour les autres aussi ça semble être difficile…  35eme km, c’est à mon tour et celui de l’anglais Matthew de lâcher prise des deux autres, qui s’éloignent irrémédiablement… Matthew ne peut plus suivre un petit km plus tard…il va falloir finir seul…je serre les dents comme jamais pour lâcher le moins de secondes possible sur cette fin course … je m’approche de l’arrivée à bout de souffle et à l’entrée de la salle des fêtes je vois 2h17’50 s’afficher…il reste une centaine de mètres a parcourir… ce sera donc juste un peu plus de 2h18’ ! Ce nouveau record me satisfait, surtout la manière avec laquelle je le réalise, je me suis fait plaisir en prime pendant la course ? Je vais maintenant saisir les opportunités telles qu’elles se présentent, varier un peu les plaisir mais toujours avec la même ténacité, la même hargne … j’ai le sentiments de ne pas encore avoir atteint mes limites … Sébastien : Ce nouveau RP en 2h29’08 met fin à  la « barrière » des 2h30 sur laquelle j’avais buté l’an dernier. L’échauffement consistait surtout a essayer de se réchauffer et d’estimer la direction du vent, car il faudra compter sur lui toute la course. Ma stratégie initiale qui était de partir en 3’30/km au moins 25km s’est transformée en « s’abriter coûte que coûte et si c’est a la bonne allure, tant mieux ». Et on peut dire que j’ai bien suivi le plan en me planquant dans un gros peloton de 30 qui partait sur 3’30/km. Malheureusement au fil des km le groupe ralentit et je passe le semi un poil plus lent que souhaité (1h14’15 contre 1h13’50). Le groupe ralentit de nouveau ensuite et flairant le danger je décide de partir seul au 25e km sans être sur de moi. Pendant 2km j’hésite à me ranger dans le groupe ou poursuivre sentant le murmure d’Eole assez puissant et le peloton pas si loin derrière. Finalement je me lance, on fera les comptes a la fin..s’en suit une grande ligne droite ou je remonte quelques coureurs mais les choses sérieuses arrivent et le vent commence a me faire très mal au 35e. C’est dur mais je tiens, je sais que je suis encore dans le coup. Au 38e, 3 gars me passent et je décide de m’accrocher à leurs baskets coûte que coûte. 39..40..41, ça sent bon ! Le dernier km fut très long, mais en rentrant dans la ligne droite d’arrivée, apercevant le panneau indiquant 2h28, j’ai pu commencer à savourer..et m’écrouler une fois la ligne passée, mission accomplie ! Le marathon est vraiment une course a part, et sa magie n’est pas prête de s’estomper pour moi… Rdv en 2019 !   Merci à nos partenaires qui ont soutenu et accompagné nos coureurs : adidas – Mizuno – La Rosière – X-Socks – BV Sport – Sports Akileine – Nutrisens – Garmin – Cébé.

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