Tests

On a testé la montre GPS Cardio Polar M430. Voici notre retour d’expérience suite à quelques semaines de running et de prise en main. POlar M430, entre la M600 et la M400 La M430 est la dernière née de POLAR. C’est l’évolution de l’efficace M400 avec le cardio poignet en plus. Cette nouveauté est sortie en début d’année avec trois couleurs de bracelets (gris, orange, blanc) au prix de 229€ et elle se place entre la M400 (vendue à 129€ chez Terre de running) et le M600 (vendue 329€ en magasin et en ligne).   M430 : montre GPS et plus.. Cette montre est avant tout une montre GPS, donc elle permet de calculer la distance parcourue, la vitesse instantanée et la vitesse moyenne. Dotée d’un nouveau capteur de fréquence cardiaque avec 6 leds, sa précision est correcte comparée à une ceinture cardio à la poitrine. On retrouve le look d’une M400 avec un design qui manque un peu de travail par rapport à la concurrence. On retrouve dans le logiciel de la montre, un outil facile à prendre en main. Cette montre est étanche jusqu’à 30m permet le suivi d’activité (sommeil, pas…) peut se connecter avec un téléphone permettant de recevoir notifications, sms et mails sur la montre en présence de votre téléphone. vous retrouverez des plans d’entrainements directement via Polar pour vos différents objectifs. Prise en main de la M430 Maintenant en regardant la montre de plus près, elle est très facile à prendre en main avec des fonctions simples que l’on découvre dans le menu avec par exemple un test fitness qui permet de calculer des données physiologiques de l’utilisateur. En parcourant le menu, on arrive facilement aux activités avec bon nombre de sports renseignés. Le signal GPS est plutôt facile à avoir, précisons quand même qu’il est préférable de s’éloigner des arbres et des habitations pour le trouver plus rapidement. Nouveauté Nouveauté sur la M430 : un enregistrement GPS sur trois paliers : 1 s, 30 s ou 60 s. => L’intérêt est de pouvoir choisir la précision du GPS selon l’activité pratiquée. Cela influence grandement l’autonomie de la montre puisqu’elle passe de 8h (1 s) à 30h (60 s). Egalement, on retrouve la l’alerte par vibration que nous n’avions pas sur le M400. Connexion Polar Flow L’interface pour échanger avec la montre est Polar Flow que vous retrouverez en application pour téléphone et tablette ou sur internet. Il est possible de réaliser beaucoup de choses avec cette plateforme. Un petit temps de découverte vous permettra de mieux comprendre son organisation.   En résumé : la M430 Polar est une montre multisport assez complète et facile à utiliser avec des plans d’entrainement adaptés à chacun, un cardio poignet qui permet de gagner en confort sans utiliser la ceinture à la poitrine. Seul bémol, son design qui est peu travaillé au regard de la concurrence.

Marion coureuse et membre du team terre de running Quétigny a testé la tenue Li-Ning. Vous ne connaissez pas la marque Li-Ning? Elle a été créée par un champion olympique de gymnastique et fait partie du groupe qui distribue Lutha et Icepeak. Les produits Li-Ning sont des produits techniques aussi bien destinés aux sportifs ayant une pratique intensive qu’à ceux qui pratique une activité en loisir. Le leitmotiv du groupe est de créer des produits technique,de qualité au bon prix. La marque possède de nombreux athlètes internationaux comme ambassadeur et notamment Asafa Powell, Dwayne Wade, Marin Cilic, Christian Taylor… Notre test de la tenue li-ning Le Cuissard : Le short/cuissard Li-Ning noir se porte prêt du corps et sa matière permet qu’il ne remonte pas lors des vos premières foulées. Idéal pour vos séances de fractionné du fait de son confort et de sa légèreté. Mais aussi idéal pour vos sorties longues grâce à son parfait maintient au niveau des vos cuisses, il évite les frottements et irritations dus aux sorties longues. Son cordon de maintien au niveau de la taille permet de bien l’ajuster à votre morphologie et évite qu’il ne descende lors de vos exercices et de vos footings longs. Petit accessoire en plus, il est muni d’une petit poche zippée à l’arrière, au niveau du bas du dos ce qui vous permet de pouvoir transporter vos clefs en toute sécurité ou autres objets personnels. Je l’ai essayé à différents occasions, lors de séance de piste mais aussi lors d’une sortie longue footing d’une heure et je l’ai adopté. Très confortable à porter et surtout en cette période de chaleur, sa matière est assez légère et il n’ajoute donc pas une chaleur supplémentaire au corps. Le débardeur : Le débardeur jaune Li-Ning est très agréable à porter lors de l’apparition des fortes chaleurs. En effet, sa matière très légère et fine permet à votre corps de bien respirer lors de vos efforts soutenus. Sa couleur claire permet aussi de ne pas apporter de la chaleur supplémentaire à votre organisme, De plus, il adhère parfaitement au corps, il ne remonte pas au niveau du nombril lors de vos accélérations par exemple. Sa matière évite aussi les frottements au niveau du dessous de vos bras, qui apparaissent parfois lors de vos efforts prolongés. Les plus : petits prix sans oublier la qualité! débardeur à 15,95€ cuissard à 24,95€ soit la tenue à 40,90€   En conclusion l‘ensemble Li-Ning permet d’effectuer vos sorties longues et exercices d’entraînement en toute légèreté. Ensemble qui adhère parfaitement à votre corps sans y rajoute de chaleur. Équipement idéal en été/automne.  

François,  sportif depuis toujours et plus particulièrement coureur, pédaleur et avaleur de dénivelé depuis plus de 25 ans….est l’heureux possesseur d’une GARMIN Fenix 5X achetée récemment chez Terre de Running Quétigny. Voici son premier retour d’expérience après quelques jours d’utilisation. Garmin Fénix 5X, montre multisports par excellence La fénix 5X Garmin est une montre cardio GPS facile à prendre en main surtout quand on a déjà possédé un autre produit Garmin auparavant, les menus sont clairs et intuitifs. Personnalisation des activités Comme sur la FENIX 3 ou 920 XT, on retrouve la possibilité de paramétrer les écrans en fonction des activités pratiquées. C’est vraiment la montre multisport par excellence avec notamment des fonctionnalités spécifiques à chaque activités. J’apprécie ces personnalisations notamment pour les activités que je pratique comme par exemple : – La dynamique de course pour la course à pied ou le trail (cadence, longueur de foulée, temps de contact au sol…), – La connectivité avec les capteurs vélo qui permet de la transformer en véritable compteur vélo, – Le compteur / cadence de coups de rame pour le rameur ou le standup paddle ou de coups de bras en natation. – Le  suivi à ski. Esthétiquement la montre est belle, solide et bien finie, cela lui permet d’être portée au quotidien « à la ville » et pas uniquement lors des entrainements sportifs. Techniquement, l’appairage GPS est rapide & précis, le couplage avec le téléphone via bluetooth et le transfert des informations vers l’interface web Garmin Connect sont faciles. Tracker d’activité et fonction cardio Outre son utilisation pour le suivi des entrainements, la Fenix peut servir également de tracker d’activité (comptabilisation du nombres de pas quotidiens, d’étages gravis, sommeil etc) et elle permet également de recevoir les notifications de son téléphone (sms, alertes)directement sur la montre. La fonction cardio au poignet fonctionne bien surtout au repos ou dans les activités du quotidien, mais je recommande toujours le port d’une ceinture thoracique à l’effort pour plus de précision. Bref la Garmin FENIX 5X est vraiment un beau produit haut de gamme de qualité made in Garmin qui apporte quelques améliorations en terme d’ergonomie, de fonctions et de connectivité par rapport au modèle précédent FENIX 3. La carto intégrée, le bonus ! Mais pour moi le gros plus de la FENIX 5X c’est la cartographie intégrée; très utile et rassurant pour la pratique de la randonnée (à pied ou à ski) ou du trail notamment. C’est un véritable GPS au poignet pour toutes les activités en pleine nature. Ci-après quelques photos pour illustrer cette nouvelle fonctionnalité.     Conditions du test de la fenix 5x garmin Parcours de trail local vallonné au départ de Corcelles-les-monts réalisé Dimanche 30 Avril en bonne compagnie. Parcours « fait maison » réalisé au préalable sur le PC via openrunner ou Garmin Connect pour aller chercher les bonnes petites côtes du coin (photo 1). Une fois le parcours créé sur le PC, Il est très facile ensuite de l’exporter directement sur la FENIX 5 (photo 2) en préparation de la sortie Ensuite sur place, au départ de la séance, il suffit de lancer le mode navigation et de suivre en temps réel sur la cartographie de la montre l’évolution de son parcours au fur & à mesure de sa course. Il n’y a même pas besoin d’être connecté à son téléphone ou à un quelconque réseau, ce qui peut s’avérer très pratique au fond d’une combe ou au milieu des bois quand on ne capte plus rien… (Photo 3  & 4) résultats du test de la fenix 5x garmin Validé ! La montre a assuré toute la sortie et a permis un retour sans encombre au point de départ (sans quoi  je ne serai peut-être pas là à rédiger tranquillement ce test, mais toujours en train de rechercher mon chemin en pleine nature… ) En conclusion, ça ne fait pas courir plus vite, mais ça évite quand même de perdre du temps et de se perdre (surtout dans des régions moins connues). Cela nous a même laissé le temps de cueillir quelques brins de muguet au passage  (photos 5&6). Donc convaincu par la Garmin FENIX 5X tout en sachant qu’il me reste encore des fonctions ou personnalisations à découvrir.     La fénix 5X est disponible dans l’ensemble des magasins Terre de running et sur le site www.terrederunning.com