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Une TDS pas comme les autres – par Greg TDR Bourgoin

  A l’instar de Xavier Thévenard – mais plus modestement – le grand chelem des courses majeures de l’UTMB me tenait à cœur. Après la CCC (2012) et l’UTMB (2014), la TDS, effrayante de prime abord, restait un doux rêve de par son côté plus sauvage et montagnard que ses consœurs. Les points en poche, sans les chercher, je maintenais le cap de l’inscription malgré la boucle Beaufortaine ajoutée à l’occasion du dixième anniversaire de l’épreuve. La loterie du tirage au sort passée avec succès, je me programmais un entrainement progressif et structuré qui devait m’emmener au départ dans les meilleures conditions possibles. La vie en avait malheureusement décidé autrement et je me retrouvais blessé, dans mon âme et dans ma chair, à la sortie du Printemps… Le temps perdu étant irrattrapable c’est en forme, reposé mais sous entraîné, que je me retrouvais au départ de mon sixième ultra. Une équipe de choc autour de moi et une envie décuplée me permettaient néanmoins d’être à bloc, à minima dans la tête ! TDS TOP départ Courmayeur, mercredi 28 août 2019, 4h00 Concentré sur la ligne de départ, je n’en mène pas large face aux coureurs qui m’entourent dissertant sur les multiples kilomètres et dénivelés effectués pour être à mes côtés aujourd’hui. Pas le temps de cogiter, le départ est donné. Quelques kilomètres roulants et bitumés nous conduisent au pied du Col Checrouit. Je dois être en milieu de peloton et la large piste 4×4 me permet de prendre mon rythme sans fournir d’effort superflu pour doubler les concurrents un peu plus lents que moi. S’en suit un single – reconnu lors du week-end choc de début Août – menant à la première partie roulante vers le lac Combal via l’Arrête du mont Favre. Mon rythme dépend alors trop des coureurs qui m’entourent. Le jour commence à se lever, et les montagnes se découvrent peu à peu autour de moi. Aucun nuage menaçant à l’horizon ! La course se poursuivra au sec. Après le premier ravitaillement (Km 15 – 1 355m D+), je découvre le Col Chavannes et ses 2600m d’altitude. Une longue ascension en single bercée par les encouragements constants d’un bénévole hurlant depuis le sommet. J’ignore s’il en a conscience mais l’entendre nous permet d’oublier quelque peu les pourcentages parfois indigestes de cette magnifique grimpette sauvage. Je jette un œil à l’arrière : les écarts commencent déjà à être conséquents. Je gère l’interminable descente roulante vers Alpetta, m’étonnant toujours de ceux dont le rythme et la foulée ne semblent pas en phase avec la distance restant à parcourir. L’entrée en France – via le col du Petit Saint Bernard – marque la première baisse de régime significative. L’approche du mur final est plus exigeante que sur le profil et c’est à bout de force, mais sous les encouragements de nombreux spectateurs, que je parviens au premier ravitaillement majeur (Km 35 – 2 500m D+). Le temps de recharger les batteries et je me lance prudemment dans les ultimes kilomètres de la première étape. Bourg Saint Maurice, mercredi 28 août 2019, 10h57 L’objectif d’arriver au premier point d’assistance dans un état de relative fraîcheur est manqué ! Ces cinquante premiers kilomètres ont déjà bien entamé mon – petit – capital physique et la suite des festivités ne laisse rien présager de bon. Néanmoins, voir le copain Toinou, le frangin Patou et mon grand aux petits soins regonfle le moral. Qui plus est, la présence surprise des copains du jeudi venus m’apporter leur soutien, ainsi que les innombrables messages reçus transmettent une force difficile à expliquer qui permet de repartir en mode guerrier. Et de guerre – sportive j’entends bien – il en est quasi question, tellement le menu est indigeste : 2 000m de D+ pour rejoindre le Passeur de Pralognan via le magnifique Fort de la Platte. Le plaisir des yeux, l’enfer des quadris. Une pente si raide que, par moment, les bâtons hissent plutôt qu’ils n’assistent. Régulièrement, des coureurs s’écartent de la trace pour retrouver leur souffle ou faire baisser le lactique. Pour certains, la course s’arrête ici, moteur serré malgré une météo clémente sous un ciel voilé. Et nous ne sommes pas encore à la mi-course ! Attardons-nous sur ce fameux Passeur de Prolognan : outre une marche d’approche de plusieurs heures, son ascension finale, dans un décor lunaire, consumera toute les ressources énergétiques de votre corps. Au sommet, sans que l’endroit s’y prête, je n’ai pu faire autrement que de me poser une quinzaine de minutes. Il aurait été déraisonnable de m’attaquer à la redescente (avec cordes !) dans l’état dans lequel j’étais : vidé ! Cette pause – plus indispensable que salvatrice – me permit de reprendre bon nombre d’imprudents n’ayant pas mesuré l’impact qu’avait eu ce doublé Fort de la Platte – Passeur de Pralognan. Cormet de Roseland, mercredi 28 août 2019, 15h11 Assistance non autorisée, mais assistance présente ! Quel plaisir d’entendre le front de libération des roux, de voir le sourire de mon fils et de sentir les bras forts de mon Patou et, dans mon esprit, si je passais ce cap, rien ne pouvait m’empêcher de voir Chamonix… Négligence quasi fatale, le passage vers la Gittaz allait marquer mon esprit, mon corps et presque ébrécher mon mental. Malgré la spéciale « Papa Greg » de Nadia et Bourriquet dans l’invraisemblable passage du curé, les jambes allaient rendre l’âme dans la terrible montée, droit dans le pentu, du versant ouest du col. Les forces restantes ne semblaient plus suffisantes pour affronter les crêtes vers le Pas d’Outray mais une bonne foulée Espagnole vint à mon secours me sortant progressivement de cette spirale négative. Beaufort, mercredi 28 août 2019, 21h Impossible de me cacher ! Plus grand-chose ne tourne rond mais, à cet instant, je ne le sais pas encore, je vais vivre le moment le plus intense de toute cette aventure. Mon petit bonhomme de 13 ans, à lui seul, n’aura besoin que de 30 minutes pour me faire oublier fatigue,

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Qualité et petits prix pour la nouvelle marque de vêtements RUKKA

Afin de satisfaire et d’équiper tous les sportifs et les coureurs, Terre de Running vous propose en magasin la marque finlandaise RUKKA. Une marque finlandaise multisports Fondé en 1950 par Roger ”Rukka” Störling, la marque RUKKA est initialement spécialisée en vêtements de pluie. Depuis sa création, RUKKA est une marque de sport performance et multisports (tennis, voile, golf, moto, ski alpin, ski nordique, vélo…). Elle fait désormais partie du groupe L- Fashion. Elle a ensuite développée une gamme dédiée pour le Running et le Training . RUKKA, la fonctionnalité sans compromis à petits prix RUKKA, ce sont des vêtements de haute technicité combinés avec du confort, de la fonctionnalité et du design. Vous trouverez en magasin des gammes de vêtements pour Hommes, Femmes et Juniors. Des coupes fonctionnelles, des vêtements respirants et des petits prix ( partir de 15€ pour les T-shirts) pour équiper toute la famille et tous les runners ! Vestes, T-shirts manches courtes, T-Shirts manches longues, shorts, trois-quarts, collants….la gamme Running proposée par RUKKA est complète.   Découvrez dès à présent la nouvelle collection RUKKA dans les magasins Terre de Running.  

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Inauguration magasin Terre de Running St-Etienne Montplaisir

Le vendredi 13 septembre, à l’occasion de l’ouverture du deuxième magasin de St-Etienne Montplaisir, Terre de Running vous propose un nouveau testing, avec les chaussures ON RUNNING, marque référencée Terre de Running. Rendez-vous :  Vendredi 13 septembre – 19h Magasin Terre de Running (ex Endurance Shop) 44 rue de Terrenoire – 42100 – Saint-Etienne Venez essayer la légèreté et le confort qu’offre la marque Suisse ON RUNNING avec ses chaussures running & trail ! Départ de la sortie 19h30 le temps de chausser tout le monde ! Enfin toujours pour bien terminer notre sortie, partage d’une collation. Rappel important : ouvert à toutes et tous avec sortie d’environ 45 min sur route et chemin. Si vous souhaitez nous rejoindre et participer, merci de vous inscrire en cliquant sur le lien suivant https://www.facebook.com/events/364506001154109/

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Terre de Running partenaire du Trail Lyon Vert 2019

Le 22 septembre prochain, les magasins Terre de Running  Limonest et Craponne sont partenaires de la 4ème édition du Trail de Lyon Vert 2019. Venez participer à des sentiers mono-traces mais aussi des pistes et chemins pour allonger votre foulée. Deux parcours sont proposés : 12 et 20 km. Départ des 2 boucles du Casino Le Lyon Vert de la Tour-de-Salvagny.   Inscriptions & Info pratiques 20 km – inscription : 24 euros (450 coureurs max) 12 km – inscription : 15 euros (450 coureurs max)   Clôture des inscriptions le 18 septembre à minuit.   Déroulé du week-end du 21-22 septembre Samedi 21 septembre : 10h-18h, retrait des dossards Dimanche 22 septembre : 7h-10h, retrait des dossards 9h30 : départ 20 km / 10h : départ 12 km / 11h45 : remise des prix   Inscriptions et programme : www.traildulyonvert.fr      

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Rejoignez notre Communauté !

Les magasins Terre de Running vous convient toute l’année à des sorties running, des tests produits et des animations. Une belle occasion de participer à des sorties encadrées conviviales et toujours dans la bonne humeur. Débutant, coureur régulier ou confirmé les sorties running organisées s’adresse à tous les niveaux et tous les publics. Trail ou route, la diversité des sorties et des terrains de jeux vous permettra de varier les plaisir 🙂 La rentrée de septembre est souvent l’occasion de se motiver et de préparer les courses de l’automne ! Venez courir avec nous ! Vous retrouverez ci-dessous le récapitulatif des sorties hebdomadaires (à retrouver sur les pages facebook des magasins.) : Terre de Running Albertville : les runs du jeudi vous attendent avec Gaëtan. Terre de Running Anthy sur Léman : Vincent vous propose des sorties variées  et conviviales le jeudi. Terre de Running Antony : sortie running et animations le mercredi avec Arnaud et son équipe Terre de Running Bidart : tous les jeudis on court avec Gilles et son team au Pays Basque. Des sorties « Girls Runs  » sont également organisées Terre de Running Bourgoin : les incontournables Run du Jeudi avec Greg et sa dream team 🙂 Terre de Running Craponne :  Loïc et sa team vous accueillent tous les mercredis. Terre de Running Décines : rendez-vous tous les mardis avec l’équipe du magasin Terre de Running Dreux : Jonathan vous propose des sorties running le jeudi Terre de Running Echirolles : rdv le samedi matin à Comboires Terre de Running Grenoble : le mercredi, Sullivan et son équipe vous donne rdv pour des sorties en nature ou le long de l’Isère Terre de Running Lannion : Jérôme vous donne rendez-vous le mercredi Terre de Running Limonest : Christian et son équipe vous proposent 3 créneaux : mardi soir – jeudi midi avec le coach Michel et le samedi matin. Terre de Running Luberon : Jérôme vous donne rdv le jeudi soir pour découvrir les environs de Coustellet Terre de Running Lyon : l’équipe vous propose des sorties running et des testings le jeudi soir Terre de Running Nouméa : Mathieu vous concocte un programme varié le jeudi en Nouvelle-Calédonie Terre de Running Puteaux : La UFIT Family vous propose des animations variées et thématiques. Terre de Running Quetigny : retrouver Rémi et le coach Manu David tous les mardis Terre de Running St-Etienne : retrouvez l’équipe stéphanoise le mardi soir. En complément, de nombreuses animations sont proposées. Terre de Running Saumur : mercredi et vendredi on court à Saumur avec Johann et son équipe Terre de Running Toulon : rdv le mercredi pour des animations variées et une fois par mois, rejoignez le run des commerçants Terre de Running Uzès : Stéphan vous propose des animations régulières. REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ  ! Rejoignez notre Communauté sur les Réseaux Sociaux ! Prenez part au mouvement en partageant vos photos avec #terrederunning

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Prévention des blessures et aide à la reprise d’activité avec les orthèses Thuasne

Afin de vous accompagner dans votre pratique sportive notamment dans une optique santé; prévention des blessures et reprise d’activité, les magasins Terre de Running complètent leur gamme de protections articulaires avec la marque Thuasne Sport. Spécialisée notamment dans les orthèses pour sportifs,  4 produits Thuasne Sport seront à votre disposition en magasin. 2 genouillères et 2 chevillères couvrant les blessures les plus courantes des runners. Retrouvez en magasins, les modèles d’orthèses suivants : GENOUILLÈRE ROTULIENNE La Genouillère rotulienne renforcée multisports Thuasne vous apporte confort et maintien. Indications :  instabilité, tenditinite, subluxation ou luxation  rotulienne, douleur cartilagineuse de la rotule, entorses bénignes des ligaments latéraux du genou, reprise du sport après entorse bénigne et traumatisme du genou. Les plus Thuasne : Un anneau amortisseur rotulien en mousse pour un centrage et une stabilisation optimale de la rotule. Zone de confort au niveau du creux poplité (face postérieure du genou). Bon maintien : baleinage latéral souple Tricot élastique :  une compression homogène sur l’articulation et une meilleure proprioception ( perception des repères du corps dans l’espace ) GENOUILLÈRE DE MAINTIEN RENFORCÉE Genouillère de maintien renforcé intégrale multisports. Indications : Instabilité chronique et gêne articulaire. Reprise du sport après entorse bénigne et traumatisme du genou. Les plus Thuasne : Le tricot élastique exerce une compression homogène sur l’articulation Améliore la proprioception ( perception des repères du corps dans l’espace ) Zone de confort au niveau de la rotule et du creux poplité. Baleinage latéral souple assurant un bon maintien CHEVILLÈRE STRAPPING Chevillère ligamentaire stabilisatrice avec strapping multisports. Indications :  Traitement fonctionnel des entorses bénignes et moyennes du ligament latéral externe ou interne. Reprise d’activité et du sport après entorse moyenne ou grave. Les plus Thuasne :  Sanglage de maintien « en 8 » bidirectionnel (pour entorse du ligament latéral externe ou interne) préservant la flexion-extension. Sur-épaisseur plantaire pour plus de confort. CHEVILLÈRE DE MAINTIEN RENFORCÉE Chevillère de maintien renforcé intégrale multisports (football, basketball, handball, tennis, running, …). Indications : Entorses bénignes de la cheville du sportif. Reprise du sport après entorses et traumatismes de la cheville (y compris après chirurgie). Les plus Thuasne :  Le tricot élastique exerce une compression homogène sur l’articulation Améliore la proprioception ( perception des repères du corps dans l’espace ) Zone de confort au niveau des malléoles   Ces modèles sont issus due l’expérience et du savoir-faire médical reconnu fiable et de qualité dans les 3 domaines d’intervention de la marque : orthèses, compression et sous-vêtements. Retrouvez les modèles d’orthèses Thuasne Sport dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com Qui est Thuasne Sport ? Marque du Groupe français Thuasne spécialiste des solutions de santé au service de la mobilité́ depuis plus de 170 ans, Thuasne Sport propose des produits destinés à la prévention des blessures et à la reprise d’activité́ chez les sportifs au travers de 3 catégories : orthèses, compression et sous-vêtements. Thuasne est partenaire de nombreux athlètes, coureurs et traileurs tels que Sylvain Court, Emmanuel Meyssat, Alexandre Fine et Nathalie Mauclair. Des orthèses et des  brassières La marque sera également présente en magasin avec sa gamme de brassières de sport disposant du concept breveté TOP STRAP  qui apporte confort et maintien lors de votre activité sportive.     Présentation complète à venir.   Demandez conseils à nos équipes en magasin.  

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Ghost 12 look revu et améliorations techniques pour cette chaussure de running Brooks

Comme toute rentrée des classes, les marques de running présentent également leurs nouveaux modèles de running. En septembre dernier, nous avions donc présenté et testé la Ghost 11 de la marque Brooks. Au tour donc de la version 12, version améliorée et remaniée de sa petite sœur cette année 😉 Présentation de la nouvelle Ghost 12 – Brooks. Les chaussures de running Ghost 12 offrent un bel équilibre entre la souplesse , douceur et réactivité avec toujours ce look élégant.   Ses points forts : la technologie DNA LOFT réduit l’impact en dispersant l’énergie sous le pied. La chaussure vous procure équilibre, douceur, réactivité, durabilité l’amorti BioMoGo DNA s’adapte à votre foulée. L’amorti est composé d’air supplémentaire pour la douceur et de caoutchouc en plus pour la durabilité. La combinaison de ces 2 technologies procure une sensation de douceur extrême à chaque impact, ainsi qu’une légèreté encore jamais vue, sans perdre en réactivité ni en résistance. au niveau de la semelle : le Segmented Crash Pad apporte de la fluidité ainsi qu’une protection anti-chocs grâce à son système d’amortisseurs intégrés. Les rainures flexibles à l’avant du pied permettent un déroulé en douceur Le nouveau mesh et la tige 3D Fit Print offre un chaussant idéal souple et sécurisé, tel une second peau. Le maintien est ainsi amélioré pour répondre à vos besoins. Le chaussant enveloppe votre pied et se fait pratiquement oublier. Les Ghost 12 vous offrent donc : DOUCEUR SOUS LES PIEDS : Pour un confort 23 % plus moelleux sous les pieds par rapport à une semelle  EVA traditionnelle. RÉACTIVITÉ  : Pour une super foulée avec 43 % de rebond en plus. Une parfaite alliance pour allier performance et confort !   Les Ghost 12 sont des chaussures de running conçues pour les coureurs qui souhaitent une course douce avec une chaussure flexible et un amorti fiable. Un confort immédiat et un amorti avancé font de cette chaussure le meilleur choix, quelle que soit l’activité pratiquée. Retrouvez-les dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com

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Réussir sa préparation à la SaintéLyon 2019 – TDR St Etienne

Soirée d’informations « Comment Réussir sa Saintélyon avec Terre de Running St-Etienne » Cette soirée sera animée par 3 intervenants Trail et Course à pied spécialisés en préparation physique avec Rodolphe Bier, coach à Courir et Passion, en préparation mentale avec Jérôme Bryuas, hypnothérapeute RH5 et en nutrition avec Maud Périchon – Diététicienne Nutritionniste. Gazulla Cédric, Champion de France de 100km, vous fera part de son expérience sur cette course mythique. Rendez-vous au magasin Terre de Running Saint Etienne le vendredi 6 septembre de 19h30 à 21h30 Cette soirée d’information est gratuite (Attention, nombre de places limité) Inscription sur maudperichon.diet@gmail.com La page Événement sur facebook  

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Nouveauté Garmin : arrivée de la fēnix 6 Series

LA NOUVEAUTÉ GARMIN ! La fēnix 6 Series est la nouvelle génération de montres connectées GPS haut de gamme. Inspirée des exploits des athlètes et des aventuriers, la fēnix 6 Series est destinée aux sportifs qui repoussent leurs limites et redéfinissent leurs objectifs. La fēnix 6 est une toute nouvelle conception, hautes performances, intégrant de nouvelles fonctionnalités de pointe, une bien meilleure autonomie et est proposée en plusieurs tailles et finitions, déclinées en séries 6/6S/6X. Cette nouveauté est plus qu’une simple montre GPS mUltisports. C’est un véritable objet connecté créés dans le but de relever tous les défis et de s’adapter à tous les styles de vie grâce, à des outils intégrés comme le moniteur de fréquence cardiaque au poignet, au Pulse Ox2, aux capteurs de navigation en plein air, aux profils d’activité intégrés, à une nouvelle fonctionnalité de gestion de l’énergie, aux statistiques de performance, au paiement sans contact, aux Smart Notifications4et bien plus encore. Optimisées pour l’Outdoor, les montres fēnix 6 Series  Garmin sont disponibles avec des écrans antireflet actifs en permanence et des écrans plus grands pour faciliter votre utilisation et améliorer la visibilité. 1,2″ sur la fēnix 6S (soit 18 % plus grand que sur les précédents modèles de fēnix) 1,3″sur la fēnix 6 1,4″  sur la fēnix 6X (36 % plus grand que sur les précédents modèles de fēnix) Cette montre GPS Multisports est dotées de nouvelles fonctions tant pour votre pratique sportive que pour un usage quotidien. NOUVELLES FONCTIONS fēnix 6 ECRANS PLUS GRANDS VERRE À RECHARGE SOLAIRE POWER GLASS™ Les éditions fēnix 6X Pro Solar intègrent un verre à recharge solaire Power Glass sur leur écran de 1,4″ et utilisent l’énergie du soleil pour prolonger l’autonomie de la batterie et vous permettre de porter la montre plus longtemps pendant vos activités en plein air.   EXTRÊMEMENT RÉSISTANTS Grâce à leur conception ultra-résistante, tous les modèles de fēnix sont testés conformément aux normes militaires américaines 810G de résistance à la chaleur, aux chocs et à l’eau. CARDIO AU POIGNET Le moniteur optique de fréquence cardiaque au poignet nouvelle génération évalue l’intensité de vos activités sportives ainsi que la variabilité de votre rythme cardiaque afin de calculer votre niveau de stress. Comprend les activités aquatiques. CAPTEUR PULSE OX Pour l’acclimatation à l’altitude ou surveiller votre sommeil, un capteur Pulse Ox2 utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour déterminer le niveau d’absorption de l’oxygène par votre corps. PACEPRO™ La toute première fonction PacePro vous permet de garder le rythme grâce à des conseils adaptés pendant que vous courez. Cette innovation permet de guider votre allure sur un parcours en prenant en compte son dénivelé en fonction d’un temps que vous vous êtes fixé. GESTIONNAIRE D’ÉNERGIE POWER MANAGEMENT Découvrez comment vos différents paramètres et capteurs ont un impact sur l’autonomie de votre montre afin de pouvoir apporter des modifications permettant en temps réel d’économiser de l’énergie MODE EXPÉDITION Voyagez sans limites. Le mode expédition, avec un GPS utilisant très peu d’énergie, dure plusieurs semaines. CARTES TOPO ET STATIONS / PISTES DE SKI Utilisez les cartes topographiques pour vous orienter pendant vos aventures et consultez le nom et le niveau de difficulté de 2 000 stations de ski du monde entier. STATISTIQUES DE PERFORMANCE Affichez des statistiques d’entraînement comme la dynamique de votre foulée, la VO2 max ajustée en fonction de la température et de l’altitude, une aide à la récupération et bien plus encore FONCTION TRENDLINE Utilisée pour le guidage pour que vous sortiez et couriez dans des endroits fréquentés par les habitants, elle est désormais disponible sous forme de carte superposable pour une meilleure orientation pendant vos activités. PARCOURS DE GOLF Accédez à des cartes CourseView (vue du parcours) en couleur pour plus de 41 000 parcours de golf du monde et profitez des données de distance par ciblage bouton et de la fonction PlaysLike Distance (calcul les distances en fonction du dénivelé du parcours). FONCTIONNALITÉS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu’un incident s’est produit, les fonctionnalités d’assistance et de détection d’incident envoient vos données de localisation à vos contacts d’urgence CONTRÔLEUR D’ÉNERGIE BODY BATTERY™ Optimisez les réserves d’énergie de votre corps grâce aux données de variabilité du rythme cardiaque, de stress, de sommeil et à d’autres données permettant d’évaluer quand vous pouvez passer à l’action ou devriez vous reposer. APPLICATIONS DE MUSIQUE Stockez jusqu’à 2 000 chansons ou accédez à des applications de musique en streaming via les services compatibles7, comme Spotify®, Deezer et Amazon Music, et écoutez votre musique avec des écouteurs dotés de la technologie BLUETOOTH® Récapitulatif des Fonctionnalités   La nouvelle fénix 6 se décline également en version PRO / Sapphire et SOLAR. Ces modèles hauts de gamme à l’esthétique incomparable sont aussi dotés de fonctions dédiées : Verre Corning® Gorilla® Glass 3 (Éditions Pro uniquement) Verre saphir résistant aux rayures (Éditions Sapphire uniquement) Verre de recharge solaire Power Glass™ (Éditions Solar uniquement) Service Garmin Pay™ Gestionnaire d’énergie – Power Management Fonctionnalités de suivi et de sécurité Cartes des pistes de ski préchargées Fonctionnalité PacePro (Depuis Garmin Connect uniquement) Applications de musique préchargées (Spotify, Deezer, Amazon Music) Tarifs conseillés : de 599€ à 949€ selon les modèles.   Découvrez la vidéo de présentation :    Réservez dès à présent votre fēnix 6 séries GARMIN dans vos magasins Terre de Running ! La Fénix 6 sera disponible très prochainement.

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Active Spine – Odlo, le vêtement qui améliore votre posture !

Toujours à la pointe de la technologie,  la marque de vêtements Odlo innove encore avec le baselayer (1ère couche) ACTIVE SPINE. Après les vêtements Ceramicool qui vous font gagner jusqu’à un degré, la marque Odlo vous propose un concept unique pour améliorer votre posture dans l’effort mais aussi au quotidien. ACTIVE SPINE UNE TECHNOLOGIE UNIQUE ACTIVE SPINE est une technologie conçue pour stabiliser votre posture. En effet, une posture droite facilite l’absorption d’oxygène et diminue la fatigue musculaire, ce qui se répercute de façon positive sur les performances, la récupération et le bien-être. ACTIVE SPINE est le sous-vêtement le plus innovant du marché. Construit pour garantir un contrôle dynamique de la posture pendant et après le sport et pour améliorer les performances sportives. POURQUOI UNE BONNE POSTURE EST-ELLE SI IMPORTANTE ? Les problèmes de posture sont de plus en plus fréquents. C’est la conséquence d’un mode de vie assis, qui implique d’être régulièrement assis ou debout dans une mauvaise position sur de longues périodes. Ces mauvaises habitudes peuvent entraîner des douleurs au cou, à la tête et à la cage thoracique mais peuvent aussi avoir des effets sur les performances pendant l’entraînement à cause d’une respiration plus difficile ou de mouvements moins économes. Une meilleure posture améliore le bien-être et libère les performances et la mobilité. LA SOLUTION POUR UNE MEILLEURE POSTURE Pour soutenir la posture corporelle pendant l’activité sportive et au quotidien, Odlo a conçu un t-shirt unique et ultra-innovant,  ACTIVE SPINE. Inspiré des fonctions naturelles de la colonne vertébrale humaine et des études en biomécanique les plus récentes, l’élément tenseur Active Spine garantit une posture stable en redressant les épaules, la colonne vertébrale et le torse. Ainsi, la colonne vertébrale est droite et la cage thoracique libérée. L’absorption d’oxygène est facilitée et la fatigue musculaire diminuée, tandis que la partie supérieure du corps gagne en stabilité et limite les problèmes de dos. Son action se ressent immédiatement ! La technologie brevetée Active Spine a été développée pour les sportifs professionnels et amateurs, notamment pour la course à pied, les sports en équipe ou le CrossFit. Cette technologie est également intéressante au quotidien.   Retrouvez le t-shirt Active Spine pour Homme et Femme dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com   Demandez conseils à nos équipes en magasins.  

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