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Notre runneuse a testé le sac-gilet Rocket de Kinétik

En matière de portage, les solutions proposées par les marques ont bien évolué ces dernières années. Des sacs d’hydratation originels, finalement assez proches des sacs à dos de randonnée, l’offre est passée à des produits extrêmement « light » qui font corps avec l’athlète. Dans le sillage de Salomon, qui fut pionnière en matière de « sac gilet » avec son célèbre modèle développé avec Kilian Jornet, de nombreuses marques ont à leur tour imaginé des produits très légers. Dernièrement arrivée dans les magasins Terre de Running, la petite marque française Kinetik n’échappe pas à la tendance : l’an dernier, elle lançait le Rocket, poids plume du portage dorsal avec seulement 65 g sur la balance. Parce que nous aimons la nouveauté, nous avons testé. Voici notre verdict ! Premières impressions Franchement, on a d’abord été bluffé. Pas d’intox dans le poids annoncé : on tient entre les mains un bout de tissu d’une légèreté étonnante qui, soumis à un examen plus approfondi, semble plein de promesses. Le sac est entièrement composé d’un tissu extensible, ce qui est plutôt rassurant car la petitesse peut a priori faire peur. Doté d’une grande poche dorsale d’un volume annoncé de 3 litres, le Rocket est également équipé de deux poches poitrine destinées à accueillir deux flasques de 250 à 500 ml et deux poches latérales où l’on peut glisser ravitaillement (gels, barres…), téléphone, gants… Trois sangles élastiques et réglables permettent d’ajuster le gilet sur la poitrine. En test statique Histoire d’appréhender la capacité de la poche dorsale, on y glisse le petit matériel de sécurité classique (une couverture de survie, 2-3 pansements, un sifflet, 2-3 mouchoirs en papier) et une veste coupe-vent. Tout se passe bien : la matière extensible révèle un volume non négligeable (il reste même de la place). A l’avant, on glisse deux flasques dans les poches ad hoc. Là encore, le stretch permet d’accueillir sans problème le volume annoncé, même si les flasques de 500 ml semblent un peu hautes et qu’il faudra attendre le test dynamique pour évaluer leur stabilité. Dans l’une des poches latérales, on place un smartphone. L’enfilage est facile et le sac s’adapte parfaitement à la morphologie individuelle. Les sangles se règlent très vite et permettent de bien coller le sac autour du buste. Aucun point de compression ou d’inconfort n’apparaît en statique. Pour l’instant, pas de point noir à l’horizon ! Test dynamique confirmé Le test sur les sentiers est évidemment le moment crucial. On s’attend à tout… mais il ne se passe rien ! Le sac reste parfaitement stable, rien ne ballotte – ah si, les flasques mériteraient d’être un chouïa plus petites pour rester vraiment à leur place dans les poches poitrine, mais rien de rédhibitoire néanmoins. Le confort éprouvé en statique est confirmé en course : la matière stretch permet au sac d’épouser tous les mouvements du corps sans provoquer la moindre gêne, ni révéler la moindre zone de frottement. A force de courir, il devient nécessaire de quitter le tee-shirt à manches longues enfilé à dessein avant de partir. Va-t-il rentrer dans la poche dorsale avec le matériel de sécurité et la veste ? On retire le sac (ah oui, évidemment, il faut le quitter pour remplir la poche dorsale) et là, un doute s’installe… bien vite envolé quand on voit à quel point le tissu s’étire pour accueillir un vêtement supplémentaire. On renfile le sac, on réajuste les clips et le serrage (tiens, à bien y réfléchir, les mini-clips doivent être sacrément difficiles à manipuler par temps froid quand on a les doigts engourdis), puis on se débarrasse aussi du bandeau. On le glisse dans une poche latérale, accessible et extensible aussi, sans aucun problème. Toutes les poches sont désormais remplies, mais le confort reste épatant. On oublie très vite qu’on porte un sac et, cerise sur le gâteau pour les adeptes des sorties à selfies : la poche latérale où le smartphone est glissé est très accessible en courant ! Pour résumer : Les points forts : – Un poids plume – Un tissu hyper extensible – Un volume suffisant pour emporter le minimum (voire un peu plus) – Un look et un design clairement différenciant – Un confort irréprochable – Une excellente stabilité Les points à améliorer : – L’absence de poche zippée (pas pratique pour emporter des clés, par exemple) – Plutôt inadapté à la poche à eau (la poche dorsale peut accueillir une poche, mais il n’y a pas de passant et d’accroche pour le tube) – Des poches poitrine peut-être un peu petites pour garantir un confort optimal avec des flasques de 500 ml – Des mini-clips de serrage difficiles à manipuler lorsqu’on a les doigts engourdis   Il ne vous reste plus qu’à vous faire votre propre jugement et à essayer cette solution de portage dans les magasins Terre de Running où les sacs Kinétik sont disponibles et sur www.terrederunning.com L’occasion de découvrir également la gamme textile trail de Kinétik … 🙂   Crédits Photo @Lionel Montico.

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L’avis du team sur les Mizuno Shadow

Evolution de la Sayonara, la nouvelle Mizuno Wave Shadow est une chaussure de route légère et dynamique tout en restant confortable. C’est un modèle idéal pour vos séances de fractionné.   Partenaire du team Terre de Running, Mizuno équipe les coureurs en textile et chaussures. Guillaume Rouger du team vous livre ses impressions sur cette chaussure : Lors de mes toutes premières foulées, j’ai ressenti une chaussure un peu épaisse sur l’avant du pied. Au lieu d’être une contrainte, c’est en réalité une zone bien agréable qui permet le dynamisme de la chaussure. Je retrouve ici un modèle léger qui correspond à l’équipement nécessaire lorsque l’on court à bonne vitesse. La semelle se compose de petites rainures pour adhérer aux mieux au sol et éviter les appuis fuyants par jour de pluie. Je retrouve dans cette chaussure un modèle léger et bien confortable destiné pour allures rapides. Concrètement, j’opte pour les shadow pour les séances sur piste. Elles m’ont également accompagnées sur mon récent 10kms en compétition. Si j’ai à recourir un marathon, je sais déjà ce que je vais mettre dans les pieds… ! Séances effectuées avec les Shadow : – fractionné sur piste Compétitions : – 10 kms Aubergenville – Lyon Urban Trail     Les wave Shadow sont disponibles dans les magasins Terre de Running.  

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Ouverture de Terre de Running Nouméa

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture prochaine du magasin Terre de Running Nouméa. Loic et Mathieu, gérants du magasin auront le plaisir de vous accueillir dès mercredi 2 mai pour l’ouverture officielle de la boutique au : 79 rue Sébastopol – Quartier Latin 98800 Nouméa Un parking situé à 200 mètres du magasin vous permettra de vous garer facilement et de rejoindre la boutique rapidement. Le magasin un large choix de chaussures,vêtements, accessoires, électronique, bagagerie…pour vous équiper dans vos pratiques Trail – Running – Athlé – Triathlon et Marche Nordique. Des gammes hommes, femmes et juniors vous attendent pour satisfaire tous les types de coureurs et tous les budgets. Sur place, vous serez conseillés de manière personnalisée. Notre plus : Une analyse de foulée par vidéo sera réalisée sur tapis afin de vous conseiller la chaussure la plus adaptée à votre morphologie. N’attendez plus! Rendez-vous dans votre nouvelle boutique spécialisée course à pied! Suivez l’actualité du magasin sur facebook Terre de Running Nouméa  

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Test du nouveau gilet Hydravest Skins

Didier, traileur et coureur assidu des sorties organisées par le magasin Terre de Running Quetigny, a testé le nouveau gilet Hydravest de la marque Skins. Après quelques tests sur ces sorties trail, il nous fait part de son retour sur ce produit innovant proposé par la marque de compression Skins. « J’ai accepté avec plaisir et intérêt car à ce jour aucun sac / gilet ne m’a totalement satisfait aussi bien sous l’angle stabilité que rangement. La célèbre marque de compression Skins  a créé un produit effectivement compressif…et j’avoue que je suis plus que séduit. une stabilité étonnante Le gilet Skins Hydravest est le plus stable et le plus agréable des sacs que j’ai pu tester ! La coupe du gilet et la compression permettent un ajustement parfait : le sac ne bouge pas et on ne le sent quasiment pas. Si nécessaire, des sangles latérales sont prévues pour ajuster le gilet à sa morphologie. L’emplacement prévu pour la poche à eau est ajustée et placée très haut dans le dos ce qui évite tout ballotement. Le point vraiment top est la stabilité du sac-gilet. C’est de loin le plus stable de ce que j’ai pu tester et la compression est agréable et n’empêche pas de respirer puisque le tissu accompagne les mouvements. Contenance et portage La contenance d’un litre est adaptée à la plupart des sorties d’autant que deux flasques de 150 ml sont prévues en complément. Le tuyau est maintenu par un aimant et le système permet de le décrocher et de le replacer avec facilité. Ce produit permet d’être autonome sur des sorties ou compétitions longues mais ne sera pas forcément adapté à des formats Ultra impliquant d’emmener du matériel volumineux. Vous pourrez emporter des éléments indispensables tels que votre coupe-vent, une carte, une couverture de survie et tout autre matériel conseillé grâce aux nombreuses poches du sac Grâce à ses poches à l’avant, il est possible d’y glisser les flasques, un smartphone et quelques barres pour se ravitailler. Les plus de l’hydravest 1 poche à eau de 1L et 2 flasques souples de 150mL incluses (ce n’est pas toujours le cas!) Sangles latérales : ajustement précis à votre morphologie Le confort et la légèreté du produit L’emplacement pour  la poche à eau en haut du dos L’emplacement pour des flasques à l’avant L’aimant qui maintient le tuyau en place La sécurité avec les bandes réfléchissantes Poche zippée   Je n’ai pas vraiment de défaut à signaler sur ce gilet-sac mais quelques remarques : – ça taille petit donc essayer-le avant de l’acheter dans un magasin Terre de Running bien sur !?  Pour ma part, je taille du M et j’ai opté pour du L En conclusion : ce gilet m’accompagne désormais sur toutes les sorties ! »       N’hésitez pas à vous rendre dans l’un des magasins Terre de Running pour essayer cette solution de portage ou sur le site www.terrederunning.com

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Reco Trail du Grand Duc avec Julien Chorier et Terre de Running

Partenaire du Grand Duc – Trail de Chartreuse, Terre de Running Grenoble/Echirolles vous proposent en collaboration avec l’organisation et la structure Courir en Chartreuse/Cartusiana une reconnaissance du parcours de la 29ème édition avec Julien Chorier. RECO le 19 mai Rendez-vous samedi 19 mai pour une journée de reco en présence de l’ultra-traileur Julien Chorier. Un programme adapté avec la possibilité de faire la reco sur la journée entière ou d’effectuer des demis-journées. Toutes les infos et les inscriptions ICI La course du Grand Duc Le 24 juin prochain, participez à l’une des courses du Grand Duc. Plusieurs formats pour découvrir la Chartreuse et partager un moment sportif : Le solo ultra : 80 km et 5000m D+ Le solo moyen : 40 km et 2600m D+ Le duo (relais à 2) : 40km 2600m D+ / 40 km 2100m D+ Le relais à cinq : 18 km 1100m D+ / 13 km 1100m D+ / 12km 700m D+ / 17km 1300m D+ /19km 800m D+ Les P’tits Ducs : de 700 m à 2km / de 5 à 12 ans Un aperçu en vidéo avec le teaser 2018 :   En savoir plus sur le site : www.grandduc.fr/  

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Comme sur des nuages avec On Running

Mervin du magasin Terre de Running Limonest a testé les chaussures On Running. Tenté par la promesse de la marque suisse de courir comme sur des nuages…Il nous livre son retour d’expérience Avec une promesse déjà ambitieuse, On Running se démarque également de la concurrence dès l’ouverture de la boite à chaussures avec une face extérieure sobre et un intérieur décoré de multiple nuages : entre performance et esthétisme le ton est donné. Entre performance et esthétisme… Au pied la chaussure est respirante et particulièrement légère, sa tige est délicate et ferme grâce à des empiècements thermocollés bien placés. La coque talonnière maintient parfaitement le pied au fond de la chaussure sans le blesser. Notez que sur les deux modèles testés (la CloudX et la CloudFlow), la Cloud X offre un espace plus important sur l’avant pour les pieds plus larges. Après quelques sorties et malgré un manque d’accroche sur les sols mouillés les sensations se confirment. Nous sommes face à une vrai chaussure dynamique avec un Drop de 6mm, suffisamment légère pour s’envoler mais qui tient la distance grâce à sa technologie d’amorti originale en forme de tablette de chocolat. En effet les « CLOUDS » (points forts de la marque Suisse) sont capables d’amortir et de restituer l’énergie de la chaussure sur un axe vertical mais aussi horizontal; ce qui procure une réelle sensation de rebond vers l’avant et donc moins de perte d’énergie.   En somme la promesse est tenue ! Pour ceux qui recherchent de la stabilité préférez le modèle CloudFlyer ou la CloudVenture pour les amateurs de trail. Le plus : l’esthétisme des chaussures !    Leur design et leur finition plairont tant aux fans de « sneakers » qui y trouveront leur compte dans la multitude de coloris proposés qu’aux sportifs en recherche de chaussures polyvalentes pour la salle de sport ou la ville.   Laissez-vous tenter et venez les essayer dans votre magasin Terre de Running le plus proche.  

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La marche nordique, un bienfait pour votre santé

Karine, du magasin Terre de Runnning Quetigny et diplômée marche nordique FFA vous fait part de ses astuces et conseils pour pratiquer la marche nordique; une activité pleine de bienfaits pour votre santé. Pourquoi pratiquer la marche nordique ? La marche nordique est un sport complet qui fait travailler également le haut du corps. La bonne utilisation des bâtons améliore la posture, permet l’ouverture de la cage thoracique et donc une meilleur respiration. Elle nécessite un minimum de technique et un équipement adapté. Quels bâtons ? Les bâtons de marche nordique sont de préférence monobrin et adaptées à la taille du marcheur (tailles tous les 5cm). Pour connaître sa taille de bâtons, on multiplie en théorie sa hauteur par 0.68, ou en utilise une grille de taille. Le bâton en main, l’avant-bras doit être à la perpendiculaire du corps, ni relevé, ni penché. Selon la marque et les prix, les bâtons contiennent un plus ou moins grand pourcentage de carbone. Le carbone est plus léger, absorbe plus les vibrations mais est également plus fragile. Au bout de chaque bâton, on trouve un pad, qui permet d’aller sur le bitume ou tout terrain dur. Il s’agit d’un embout soit en caoutchouc soit de forme plus particulière type Crossover Pad avec 8 crampons, un brevet TSL, qui s’adapte durant toute la durée de la marche aux différentes aspérités quel que soit le terrain rencontré pour une accroche et un appui extraordinaires. Les crampons se déforment au contact du sol pour adhérer, accrocher et coller au plus près du terrain. Une fois le pad enlevé, le bâton a une pointe qui permet l’accroche sur terrains meubles, sous-bois, sentiers. Les pointes en tungstène biseautées seront les plus efficaces, mais attention quand on débute de ne pas se blesser. Astuce : Préférez les poignets en liège qui assurent plus de confort. La technique La technique demande 2 à 3 sorties pour être maîtrisée. Il convient d’être accompagnée sinon elle ressemblera plus à de la marche avec bâtons où l’on semble soit promener ses bâtons, soit faire de la randonnée traditionnelle. En marche nordique, il faut garder le regard droit devant et amener la main loin devant, le bras presque tendu. La plupart des personnes ont tendance à plier les coudes. Dans ce cas le bâton n’est pas vraiment utilisé. Les bâtons doivent toujours être en position oblique, jamais à angle droit sur l’avant. A éviter : s’appuyer sur les bâtons devant soi en inclinant le buste et sans réaliser un balancement alterné des bras soulever les bâtons vers l’arrière après la poussée au sol plier les bras devant     En utilisant bien la technique, le marcheur pourra aller bien plus vite qu’en marche sans bâton. Une vraie discipline FFA La marche nordique est une discipline de la Fédération Française d’Athlétisme. Elle est reconnue aujourd’hui avec des règles et des compétitions. Il est également possible de la pratique en découverte ou loisir sur certaines épreuves de trail. Adaptez votre équipement ! Côté équipement, vous trouverez désormais dans les magasins Terre de Running des gammes adaptées à la marche active et la marche nordique : Bâtons Gamme de chaussures adaptées Un large choix de vêtements Sacs d’hydratation et de portage, ceintures Frontales Accessoires Soins des pieds   Demandez conseils à nos équipes en magasin.

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Julien Masciotra : pleinement satisfait !

Auteur dimanche dernier d’un très beau chrono pour sa 2ème participation au marathon de Paris en 2h19″07, Julien Masciotra, coureur du team Terre de Running revient sur le déroulé de sa course. Objectif sous les 2h20… Je suis très satisfait de mon Marathon de Paris, l’objectif premier était d’améliorer mon record, établi il y a un an sur ce même marathon de Paris (2h21’23 ») et essayer de « casser » cette barre des 2h20’… Le contrat, fixé avec un entraîneur Bastien Perraux (que je remercie au passage pour le programme minutieux et réfléchi qu’il a établi, son soutien moral et son suivi sans failles) est donc rempli ! Je pense avoir optimisé le chrono, compte-tenu de ma préparation (il est difficile d’intégrer tous ces entraînements dans une vie déjà chargée par ailleurs ; en particulier avec mon poste de Chef de Projet Entretien chaussées et bâtiments à l’Autoroute et Tunnels du Mont-Blanc) et de l’adversité le jour de la course… De plus, il n’est pas aisé de trouver, en France, un marathon avec de la densité entre 2h15′ et 2h20′ et ça s’est vérifié à Paris cette année encore… De bonnes sensations et quelques coureurs à accrocher Il était prévu de partir sur les bases de 1h09′ au semi marathon, sans prendre de trop de risques, et si après le début de course les sensations étaient bonnes, nous avions convenu avec Bastien, d’essayer d’accrocher un groupe tout en restant dans la facilité. Et les sensations étaient plutôt bonnes dès les premiers kilomètres, j’ai donc décidé d’accrocher la foulée de Manu David qui faisait lièvre pour Paul Lalire, normalement jusqu’au 20ème km… Apparemment dans un jour difficile, Manu a arrêté au 8ème km… Je suis resté seul avec Paul et un Japonais rattrapé 1 ou 2 km plus tôt… A ma grande surprise Paul a également dû ralentir, à cause de mauvaises sensations, dès le 15ème km… Juste après le semi marathon, Freddy Guimard, parti devant aider le groupe des Français partis sur 1h07′ au semi, me fait signe et me propose son aide quelques kilomètres, ce qui me réjouit profondément sur le coup !! Il me ramène sur un duo de Japonais, puis s’écarte à son tour (ce marathon constituait sa dernière séance longue avant le France de la distance du 29/04)… Je reste avec un des deux Japonais quelques km (le premier a lâché prise tout de suite) puis une nouvelle fois je me retrouve seul au 28ème km et ce jusqu’à la fin cette fois-ci ! Je compte donc sur les encouragements, la ferveur du public présent en masse, pour me booster et sur quelques personnes (dont ma famille en première ligne) sur le bord du parcours pour me donner des coups de fouets !   Une fin de course plus dure Les 6 derniers kilomètres ont été très très durs ! J’ ai essayé de ne pas trop craquer sur la fin du parcours (assez difficile et sinueux) mais quelle fut ma joie de voir s’afficher ce beau chrono sur l’avenue Foch de l’arrivée ! D’après moi, le plus dur sur un deuxième marathon est de confirmer la performance du premier : me voilà donc amplement satisfait ! Ce deuxième marathon a été complètement différent du 1er dans la gestion de course (l’année dernière j’avais pu profiter du groupe des premières féminines et quelques autres athlètes pendant 32km !!), mais au final ça a mieux marché chronométriquement parlant ! Maintenant, je vais prendre le temps, pendant 2 semaines de savourer ce marathon, de bien récupérer et me ressourcer (je pars d’ailleurs 1 semaine en vacances en Italie, ce qui n’était pas prévu il y a quelques jours encore). Et pour la suite des compétitions à court terme, ce sera à l’envie !  

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Ultra Boucle de la Sarra : sessions d’entrainement avec Terre de Running

Parce que l’Ultra Boucle de le Sarra est réputée pour son côté « casse-pattes » l’organisation, en partenariat avec Terre de Running Lyon et la structure de coaching Sport&Run vous proposent 7 sessions d’entraînements sur 1 mois avec des thématiques différentes. Programme des sessions Urban Training : Jeudi 12 avril 19h au départ du magasin TDR Lyon avec un testing Adidas/Garmin. Dimanche 15 Avril 10h au départ du Chalet de la Sarra. Jeudi 19 avril 19h au départ du Chalet de la Sarra. Dimanche 29 Avril 10h au départ du Chalet de la Sarra. Jeudi 3 Mai 19h au départ du magasin TDR Lyon. Lundi 7 Mai 19h au départ du Chalet de la Sarra. Mardi 15 mai 19h30 au départ du Chalet de la Sarra. Une collation à la fin de l’entrainement. Attention : Inscription gratuite mais obligatoire : pour s’inscrire. Attention lieu de départ différent suivant les dates ! 1) Chalet de la Sarra, Place du 158ème R.I., 69005 Lyon ou 2) Terre de Running Lyon, 8 Rue de la Barre, 69002 Lyon >> Les infos sur la page facebook du magasin     Pas encore inscrit à l’Ultra Boucle de la Sarra ? Les infos et les inscriptions c’est ici   

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Vercors Multisport Festival, du sport pour tous pour fêter les JO !

A l’occasion des 50 ans des JO de Grenoble, Dose de Sport organise avec ses partenaires dont Terre de Running Echirolles le Vercors Multisport Festival ! 2 jours de festivités les 21 et 22 avril à St Nizier du Moucherotte :  VTT,  trail et défis en montée sèche sur le Tremplin Olympique. Il y en aura donc pour tous, sportifs, famille avec des animations durant ces 2 jours. Présentation du programme :   Un petit teaser en vidéo :   Toutes les infos et les inscriptions sur sur http://dosedesport.com/vmf.php Retrait des dossards le jeudi 19 et vendredi 20 avril de 17h30 à 19h au magasin Terre de Running Echirolles.

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