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Julien Masciotra prêt pour les France de Cross

C’est le rendez-vous des coureurs ! Quel que soit leur horizon, les Championnats de France de cross sont une échéance à laquelle participe (sous couvert d’être qualifiés) la majorité des coureurs quelle que soit leur discipline de prédilection (route, piste, trail, etc.) Pour notre coureur Julien Masciotra, ces championnats sont comme chaque année, un des objectifs de l’hiver.  » C’est une course qui me tient particulièrement à cœur depuis tant d’années ! Le plus beau des championnats selon moi (il rassemble tous les coureurs, de toutes les spécialités du demi fond) ». Une préparation studieuse Cette année, la préparation a été consistante et appliquée. Nous avons pris le temps, avec mon entraîneur Bastien Perraux, de constituer un plan de bataille réfléchi avec comme point d’orgue les France de cross ! Depuis le mois de Décembre, les séances se sont bien enchaînées, avec un stage bien qualitatif mais aussi quantitatif début Janvier au Portugal. Quelques compétitions ont permis de de « casser » la routine et jauger la forme (championnats départementaux sur le cross court, participation au Cross Ouest France) mais en gardant toujours en tête et en point de mire l’échéance de dimanche 10 mars à Vittel. Objectif ? Bien sûr, l’objectif c’est d’essayer d’être dans le même niveau de performance que l’année dernière où j’avais pris la 18ème place à Plouay sur le cross long (ma meilleure performance). Mais un championnat de France de cross comprend toujours de nombreux aléas, tant au niveau des conditions de courses, de sa physionomie…  Même en forme on peut passer à côté et la densité est telle que les places sont chères ! Donc il est important de rester humble à l’approche de l’événement et concentré jusqu’au bout ! Et la suite ? Après les championnats de France de cross, pas vraiment de repos au programme…! Je vais courir un semi marathon au Pays-Bas (Venlo) où je vais tenter de descendre sous la barre des 1h06′, puis j’enchaînerai 2 semaines après avec les championnats de France de 10 000m sur piste à Pacé. S’en suivra une petite pause salutaire avant de participer à la belle fête des interclubs avec mon club de Décines Meyzieu Athlétisme avec pour objectif la montée en N1A

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Premier gilet de running Salomon spécialement pensé pour les femmes

+ Innovation Salomon + Soucieuse de proposer des produits innovants, haut de gamme répondant aux besoins de tous les coureurs voulant relever les défis du trail et de l’ultra-trail, la marque a conçu l’ AdvancedSkin Bag. Ce nouveau gilet propose une version spécialement conçue pour les femmes; c’est le premier sac de running Salomon spécialement  adapté à la morphologie féminine. Quelles innovations sur le modèle AdvancedSkin Bag ? Proposé en version 5, 8 et 12L, le gilet accueille deux flasques de 500 ml (avec paille) dans les poches frontales. L’accès aux flasques a été facilité grâce à la forme exclusive de ce modèle, qui place les softflasks sous la poitrine; c’est la technologie Motion Fit, pensé et conçu pour pour les femmes pour un ajustement optimisé La construction du gilet avec stretch bidirectionnel réduit les points de pression sur la poitrine pour un confort et un maintien optimal sans gêne pendant l’effort. L’hydratation se fait facilement tout en bougeant en toute liberté.   Ce modèle propose diverses options de réglage du fit et de portage des bâtons et  accessoires. L’accessibilité aux poches est aisé et leur nombre permet d’optimiser le rangement du matériel : deux poches frontales en stretch, une housse intérieure pour poche à eau avec attache de suspension deux poches frontales porte-bouteille dotées d’une boucle  d’attache deux poches supérieures stretch un compartiment principal stretch avec zip latéral un compartiment arrière muni d’une poche en mesh une poche arrière inférieure avec deux  accès latéraux une poche sur l’épaule et deux poches latérales zippées. Il dispose également d’un accroche -bâtons, d’un sifflet de sécurité et d’une boucle d’attache réfléchissante  permettant de fixer une lampe. Retrouvez toutes ces fonctionnalités dans la vidéo de présentation     Vous êtes ainsi parer pour affronter toutes les conditions ! Retrouvez le gilet Advanced Skin dans les magasins Terre de Running. Ce modèle est également disponible en version Hommes 🙂 Demandez conseils à nos équipes en magasin.

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Beau succès pour la sortie longue – TDR Puteaux

C’est presque devenu un rendez-vous incontournable. Depuis 3 ans, le magasin Terre de Running Puteaux organise sa « sortie longue« , un entrainement idéal pour les coureurs en pleine préparation d’un semi ou d’un marathon. Plus de 150 personnes – record battu – ont répondu présentes pour cet événement qui se veut avant tout convivial.  En effet, pour que chacun s’y retrouve, des groupes de niveau sont organisés et encadrés par l’Association Ufit Family. Après un échauffement collectif, deux parcours de 20km et 13km sont ainsi proposés. Depuis le magasin jusqu’au bois de Boulogne. Après cette sortie longue, les participants se sont retrouvés autour du ravitaillement offert pour la 3ème année consécutive par Bio C Bon. Egalement présente pour prodiguer des conseils avant-pendant et après l’effort, la marque Stimium a offert une collation de récupération et a permis à certains de tester les gommes pendant l’entrainement. Un test idéal pour les futurs coureurs du marathon de Paris dans 6 semaines.   Suivez toute l’actualité du magasin Terre de Running Puteaux sur sa page facebook.  

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Test de modèle trail Daichi 4 Mizuno

On part en terres de trail avec Jérôme, gérant du magasin Terre de Running Lannion pour tester le dernier modèle trail de Mizuno, les Daichi 4. Cette version 4 revue et améliorée présente une vraie nouveauté avec la Nouvelle tige.  Celle-ci offre une meilleure adaptabilité sur les terrains instables. Grâce à la semelle Michelin et à la technologie XtaRide, la traction et l’accroche sont meilleures. Enfin, le nouveau LOOK et les couleurs apportent un vrai coup de frais pour ce modèle incontournable de la marque nippone.   Côté test, voici les retours de notre coureur au gabarit  de 1.95m pour 80 kg et à la foulée pronatrice. Notre avis sur le modèle trail Daichi 4 Mizuno Le test a été effectué sur environ 100K sur des sentiers côtiers et en forêt. avec des sorties longues jusqu’à 25 km. Confort en statique : Le confort d’accueil à l’essayage est bon, le chausson est agréable et bien ajusté. Au niveau du médio pied, je note un bon maintien notamment grâce à la coque talon. Les chaussures taillent assez grand.   En dynamique : Les chaussure sont agréables sur chemins pierreux et en sous-bois. petit bémol, elles ont tendance à « taper » sur les parties dures.. Par contre, je note une bonne stabilité sur l’arrière tout en restant souple sur l’avant, ce qui donne de’agréables sensations. A NOTER :  une très bonne accroche sur les terrains gras et boueux !  J’ai notamment testé les chaussures sur un trail de 15K mi-janvier par exemple avec de bons passages boueux en descentes (aucune glissade !). On se sent clairement en sécurité. Les chaussures sont plutôt dynamiques et réactives sur terrains techniques. Je n’ai pas constaté de frottement ou de gêne malgré une première sortie de 17K sur du chemin côtier aménagé assez dur. Juste un sentiment de fermeté.   Accroche : L’accroche est donc très bonne même sur terrain gras et avec dénivelé. Impressions personnelles et points + : Les Daichi 4 Mizuno sont de bonnes chaussures de trail à réserver à des gabarits plutôt moyens (-80kg) , pour des courtes à moyennes distances, idéales sur terrains accidentés (forêt, sentier côtier, bois.. ). Points positifs : Les chaussures sont assez joueuses pour qui veut accélérer un peu…J’ai effectué un test sur une piste en terre battue avec des allures à 3.40 mn/km sans souci. L’accroche est très bonne en descente et offre une bonne traction en montée. malgré leur poids de 315g, les Daichi 4 restent dynamiques tout en apportant stabilité et sécurité. Le laçage est précis et rassurant.   En revanche à tendance à taper sur les parties bitumées ou très sèches (on ne peut pas tout avoir ? ). La daichi 4 sera votre chaussure de trail pour vos entraînements et compétitions de courtes et moyennes distances. A ce tarif-là, aucune hésitation je recommande ++   Les Daichi 4 sont disponibles en modèle Homme et Femme dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com

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Oxsitis lance un nouveau sac 3 litres

La marque Oxsitis complète sa gamme en bagagerie avec le modèle ATOM 3. En cette période de reprise des trails, ce nouveau modèle sera parfait pour vos entraînements ou courses courtes à moyennes distances. Le modèle ATOM3 est un sac-gilet léger de 3 litres de rangement et doté de 2 flasques de 500ml à l’avant. Vous pouvez aussi y glisser une poche à eau de 1 à 2 litres. Ce sac à dos ultra léger et ergonomique permet de transporter le matériel indispensable pour le trail tout en  permettant un accès rapide et facile aux accessoires qui restent stables. Grâce à son matériau Coolmax® All season, le sac ATOM 3 reste confortable. Le PLUS de cette technologie :  une optimisation de la thermorégulation du corps. Autre point positif : des velcros latéraux permettent d’ajuster le sac en fonction de sa contenance et de votre taille. Ce sac à dos est idéal pour le Trail et les activités de pleine comme  le VTT, le ski de fond, la randonnée ou la marche nordique.   DESIGN FÉMININ La version femme du modèle Atom a été conçu en fonction de la morphologie féminine et se porte prêt du corps pour un meilleur maintien.   Outre le design adapté, les réglages avec les velcros latéraux permettent d’ajuster le sac en fonction de sa contenance et votre taille. Le réglage pectoral et ventral offre une une meilleure répartition de la charge sur le dos, et une parfaite stabilité, sans gêner la respiration.   Retrouvez les modèles ATOM 3 pour hommes et femmes dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com Demandez conseils à nos équipes en magasin.

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Session de formation On Running

Ce week-end, une partie des équipes des (meilleurs revendeurs) magasins spécialisés de la marque On Running étaient rassemblés à Chamonix pour 2 jours alliant tests produits, formation et convivialité. L’organisation a été parfaitement orchestrée par la marque et les équipes ont pu apprécier la présence des coureurs du team France On Running dont Germain Grangier et Katie Schide. Les responsables des magasins Terre de Running St-Etienne et Grenoble ont pris part à ces 2 jours. Au menu donc un programme sportif avec 2 sorties running (une sortie trail avec 700m de dénivelé en mode snow trail et une sortie plus cool et plus « plate » sur les pistes de ski de fond) pour tester notamment le dernière modèle trail de la marque, les CloudVenture.   Voici le retour de Pierre et Sullivan sur ce modèle qui leur a fait forte impression de par les améliorations apportées : À première vue on peut voir que le mesh n’a pas vraiment changé, mais un gros travail a été fait sur la semelle notamment sur l’accroche. Elles sont très bien finies et ce dans le moindre détail ! Les + de la chaussure  Le confort d’accueil est top, un vrai pantoufle ! Elle offre une bien meilleure accroché et une très bonne stabilité le pied se pose et ne bouge pas; même sur une neige pas tassée (Elle est bluffante !) En descente on peut vraiment se lâcher car on sent que la chaussure tient. Elle reste souple en avant pied et est assez dynamique ce qui va ravir les personnes à la recherche de sensations L’amorti est vraiment sympa, on sent bien que l’eva zérogravity cloud équipe la chaussure. Pour revenir à l’accroche, sur les partis goudronnés on sent la semelle adhérer au sol comme si elle était collante. C’est une VRAIE e amélioration par rapport à la première version. Les « moins » : Le chaussant est un peu large pour moi mais en même temps j’ai le pied fin. Les lacets sont toujours aussi fins, mais c’est plus un détail qui ne va pas à l’encontre du confort. En utilisant le laçage « marathon » avec le dernier oeillet on est en parfaitement bien tenu.   Le modèle CloudVenture est une chaussure typée entrainement ou compétition moyennes à longues distances. Retrouvez les Cloudventure de On Running dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com   Merci à Nicolas Hairon – Altitude  Film du team ON RUNNING pour ces superbes photos.  

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Nouveaux gels Overstim’s

Le rayon diététique de vos magasins Terre de Running s’étoffe ! Au tour d’Overstim’s de revoir sa gamme de gels énergétiques 🙂 Avec cette nouvelle gamme performance, Overstim’s  propose de nouveaux produits plus efficaces et naturels avec notamment de nouveaux arômes ! + Efficaces : Plus énergétiques Valeurs nutritionnelles Renforcées (enrichis en  minéraux et vitamines + Naturels Arômes naturels Super-aliments Sans colorant Sans conservateur + Gourmands Nouveaux arômes Nouvelle texture 4 GELS – 4 SAVEURS – 4 FONCTIONS Découvrez la nouvelle gamme de gels en vidéo : Des nouveaux gels à découvrir en magasin, à goûter et à tester dans le cadre de vos préparations printanières 🙂 Demandez conseils à nos équipes.

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NOUVELLE GÉNÉRATION DE MANCHONS DE COMPRESSION BV SPORT

Lancement officiel de la nouvelle génération de manchons de compression adaptés à l’effort par la marque stéphanoise BV Sport. La marque leader sur le marché de la compression sportive fait évoluer son manchon phare, le Booster Elite. Cette innovation majeure apporte un principe de rupture de vibrations unique intégré dans la fabrication de ses manchons de compression. Principales améliorations et innovations apportées au manchon EVO2 :   Avec un système de compression innovant et respectant la physiologie des sportifs, le nouveau manchon BOOSTER Elite Evo2 optimise la performance tout en améliorant le retour veineux et en diminuant considérablement les douleurs musculaires comme le montre le schéma et les études réalisées :   Retrouvez en vidéo tous les bien faits et les améliorations du nouveau manchon EVO2 BV Sport :     Retrouvez le manchon EVO2 BV Sport dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com

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TDR Nouméa : le couple Boccas-Nardoux s’illustre au Trail de la Rentrée

Ce samedi avait lieu la première édition du Trail de la Rentrée à Boulari -Mont Dore en Nouvelle-Calédonie dont le magasin Terre de Running Nouméa était partenaire et qui a réuni plus de 250 participants. Si l’édition s’est avérée pluvieuse, elle a été heureuse pour les vainqueurs du jour, le couple Guillaume Boccas et Axelle Nardoux.   Membres du team Terre de Running Nouméa, ce couple de coureurs a remporté le parcours de 24 km en 2h21 et 2h49 Habitués à ce format de course, le couple s’illustre sur les courses de la région. Néanmoins la jeune femme souhaite aussi expérimenter d’autres formats notamment en ultra-trail et s’alignera en juin prochain sur l’Ultra trail de Nouvelle-Calédonie (UTNC) et ses 135 kilomètres ! A suivre donc !

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Notre avis sur les chaussures Brooks Adrenaline GTS 19

Notre coureur du team Terre de Running Quetigny a testé la dernière version des chaussures Adrenaline de Brooks, le modèle GTS 19. Cette version 19 a été modernisé et intègre la technologie Guide Rails. Ce système, conçu pour optimiser la foulée naturelle sans chercher à la modifier apporte de la stabilité et favorise l’alignement de la genou et de la cheville, idéal pour les coureurs pronateurs. Place au test des adrenaline 19 – Brooks avec Yohan. Ce coureur confirmé de 33 ans effectue 6 à 8 séances de running par semaine ( 80 à 100kms). Sa distance de prédilection est le10kms sur route. Ses objectifs sportifs pour 2019 : la qualification pour les championnats de France sur 10kms,Semi-marathon et Marathon Sa foulée pronatrice convient donc parfaitement au modèle adrenaline testé d’autant plus qu’il n’a jamais chaussé de Brooks. Premières impressions à l’essayage Je n’ai pas l’habitude d’acheter des modèles de chaussures en fonction de leur coloris mais il faut avouer que les brooks adrenalines GTS 19 proposent un design assez sympa. En terme de poids avec ses 310 grammes, elles se rapprochent de mes adidas ultra boost que j’utilise sur mes footings et les sorties longues. Agréables à enfiler contrairement aux différents modèles que j’ai pu tester chez Adidas, on sent directement que le pied est bien maintenu dans ces  »chaussons » dotés d’un grand confort. Impressions sur le terrain Premier test en footing : Pour ce premier test, j’ai effectué un footing de 15kms sur route et chemin tracé. Je me sens tellement  à l’aise sur les 12 premiers kms effectués entre 13 et 14km/h que je décide d’appuyer un peu sur 1km histoire de tester le dynamisme de ces chaussures. Et là, je suis agréablement surpris le km est effectué en 3min18 sans avoir l’impression de plus forcer. Ayant des douleurs au niveau du dos depuis quelque temps, je remarque également qu’après la sortie je n’ai aucune douleur. Pour cette première sortie, je suis totalement satisfait tant sur l’amorti que sur le renvoi d’énergie de ces chaussures. 2ème test : séance de VMA courte Pour le second test, je vais essayer les chaussures sur une séance de VMA courte sur piste. Au programme, échauffement 25 minutes suivi d’une série de 12 x 200m récup 30 » active et un retour au calme de 12 minutes.  L’impression de confort se confirme pendant l’échauffement, aucune douleur au niveau du dos. Les 200 s’effectuent en 35 secondes facilement. Je prends même beaucoup de plaisir au lieu de souffrir. Je décide de pousser le nombre de répétitions à 15 tellement la séance me paraît facile. Conclusion après ce 2ème test, en plus de leur grand confort, les brooks adrenalines GTS 19 offrent un dynamisme étonnant pour des chaussures à plus de 300 grammes. Pour la prochaine séance, je les testerai sur une séance type VMA  longue.   3ème test : séance de VMA longue Cette séance de VMA longue est un fractionné long sur piste effectué sous la pluie (8x600mà environ 18km/h recup 200m trottés) Toujours autant confortables pendant l’échauffement, les 600m s’enchaînent parfaitement. Bonne accroche des chaussures sur la piste malgré la pluie. Le dynamisme des chaussures adrenaline GTS 19 se confirme. J’ai également testées  les chaussures sur d’autres footings dont une sortie de 21kms . J’en fais mes baskets principales pour les prochains mois puisque je les utilise sur environ 75% de mon kilométrage hebdomadaire. A signaler, je n’ai plus aucune douleurs au niveau du dos et plus de périostite. Conclusion Après environ 100 kms effectués avec les brooks adrealine GTS 19, les points forts suivant se dégagent :  qualité de l’amorti, confort, dynamisme, et le look. Personnellement, j’utiliserai surtout ces chaussures pour des footings et des sorties longues pour la qualité de l’amorti, très important pour prévenir les blessures. J’effectuerai sûrement mon prochain semi marathon et mon prochain marathon avec. Aucun point négatif pour le moment à signaler.   Les chaussures adrenalise GTS 19 s’adaptent à tous les coureurs, débutants ou confirmés. Idéales pour vos entraînements du footing au fractionné en passant par la sortie longue et aux compétitions. type semi-marathon et marathon. Elles vous assurent confort, amorti et protection tout en restant dynamiques.   Les chaussures Adrenaline GTS 19 sont disponible dans les magasins Terre de Running et sur www.terrederunning.com

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