Encore une chaude ambiance pour cette épreuve atypique sur les pentes de la Sarra. bravo à tous les participants et bonne récupération à tous Les résultats: La solo 24 h La solo 6 h Le relais 2 Le relais 3
En partenariat avec le magasin de Saint-Etienne, la triathlète internationale Jeanne Collonge spécialiste des IronMan et triathlons longues distances, se prête au jeu des questions avoir avoir donné naissance à son premier enfant il y a seulement 2 mois. Comment as tu vécu ta grossesse? Sur le plan sportif quelles activités as-tu maintenu ? J’ai très bien vécu ma grossesse! Elle n’était pas « préméditée » mais ç’a été une sacrée bonne surprise, et je l’ai très bien vécu. Je n’ai pas souffert des gros inconforts que certaines femmes enceintes peuvent ressentir, c’était juste plus dur dans mon quotidien comme mon quotidien c’est le sport… mais je l’ai accepté car c’est bien la plus belle chose qui puisse arriver. Sur le plan sportif, j’ai continué à nager, même plus que d’habitude mais beaucoup moins intense surtout dans le dernier trimestre. Puis j’ai aussi continué à rouler jusqu’à la fin (la veille de mon accouchement j’étais sur mon HT), mais au bout du 4è mois de grossesse je ne suis plus sortie, j’ai fait uniquement du home-trainer. J’ai arrêté de courir après Noël, c’est à dire au 6è mois. Comment as-tu planifié la reprise du sport après ton accouchement? Pour le moment je n’ai repris que la natation et un tout petit peu le vélo. J’ai attendu 1 mois avant de refaire une quelconque activité sportive. Pendant les 1ères semaines, je n’ai fait que des petites marches avec Louise. Je ne reprendrai la course à pied que lorsque j’aurai le feu vert, je ne veux pas griller les étapes pour après le payer toute ma vie. Si l’on se projette un peu, quels vont être tes prochains objectifs sportifs ? À court terme, je souhaiterais reprendre la compétition en septembre ou octobre, sur courte distance et half. J’ai quelques idées de courses mais je n’ose pas encore trop me prononcer… À moyen terme, je souhaite me qualifier à nouveau pour Hawaii, les Championnats du Monde Ironman, mais cette fois dans d’autres conditions ! Et également aux Championnats du Monde 70.3 à Nice en 2019… une course qui m’attire énormément ! Je voudrais aussi refaire l’Embrunman, et revivre des moments forts comme ceux que j’ai déjà vécu là-bas. À long terme, j’espère surtout atteindre mes rêves, mais pour le moment je les garde dans un coin de ma tête… ☺️ Peux-tu nous dire un mot sur le partenariat avec la boutique TDR Saint-Etienne ? Je suis vraiment ravie de faire partie d’une équipe si sympa que j’espère connaître davantage ces prochaines semaines! Je suis sûre que TDR va m’apporter beaucoup en m’aidant sur le plan matériel et aussi en me soutenant dans mes projets. TDR m’ouvre aussi des portes sur de nouveaux partenaires et c’est une aide énorme ! Palmarès : vainqueur de l’Embrunman 4ème Ironman Lanzarote 8ème Ironman Afrique du Sud (P4000) 6ème Ironman 70.3 Afrique du Sud Vainqueur du LD Alpe d’Huez Ses actus : Son site : http://jeanne-collonge.com Sa page facebook
Tout récent champion de France de 100km, Cédric Gazulla du team Terre de Running Saint-Etienne revient avec nous sur cet exploit et sa consécration avec l’intégration de l’équipe de France pour participer aux championnats du Monde à l’automne prochain. L’occasion de faire connaissance avec ce coureur « endurant » ! Cédric, peux-tu te présenter? Je suis né en 1982 à ST Etienne et je travaille à La POSTE comme facteur. J’ai une tournée piétonne…Depuis toujours j’ai pratiqué une activité sportive. Dans mon enfance j’ai fait du tennis en club. Mais surtout du vélo en famille. Je pense que dès le plus jeune âge j’ai « travaillé » mon endurance sans m’en rendre compte… La course à pied est venue bien plus tard. Ma première course a été la Saintelyon en relais à 4 alors que j’étais déjà à la fac !!! Ma première Saintelyon en solo que j’ai fini en 10h était en 2010. Je me suis vraiment mis à la course à pieds à partir de 2014. Aujourd’hui je m’entraîne tous les jours ou presque. J’ai en moyenne 4 entraînements en course à pied, et 2 entraînements en vélo. Il faut rajouter la PPG au moins 1 fois par semaine. Tu viens de remporter le titre de champion de France de 100km, peux tu revenir sur ta course ? La préparation de ce 100km a été quasi identique à celle de Millau en septembre dernier. C’est-à-dire que sur une semaine type, j’ai 2 séances de fractionné (1 sur piste, 1 sur route), 1 sortie longue, 1 footing tranquille, 1 sortie en vélo (home trainer l’hiver), et 1 séance de PPG. La course a été a peu près celle que je voulais faire. C’est-à-dire, partir sur des bases rapides, mais toujours en ne faisant pas monter le cardio trop haut. Puis avoir une allure la plus régulière. Je voulais surtout faire – de 7h15 pour intégrer l’équipe de France. Le titre c’est la cerise sur le gâteau. J’ai posté sur ma page facebook un récit détaillé de ma course. Suite à ce titre tu as été sélectionné pour les mondiaux de 100km. Quel est ton ressenti sur cet « aboutissement »? Comment vas tu te préparer et gérer deux 100km dans l’année? Intégrer l’équipe de France, c’est dingue !!! Qui l’aurait prédit lorsque que j’ai débuté. J’ai vraiment commencé comme monsieur tout le monde. En tout cas, si j’y suis arrivé, cela veut bien dire que tout le monde peut y arriver…. Il faut croire en soi. Actuellement je suis dans une phase de récup active. Cela veut dire que je continue à m’entrainer, mais pour l’instant sans faire de grosses séances. Je suis plutôt à la sensation. La vraie prépa pour les mondiaux commencera fin juin. Comment arrives tu à concilier vie pro, familiale et sportive? Là aussi c’est du sport !!! J’ai la chance de pouvoir m’entraîner l’après-midi grâce à ma femme et ma famille qui me gardent mon bébé âgé de 19 mois lors de mes entraînements. Mais dès la fin de celui-ci je cours rejoindre mon petit. Après je ne néglige pas les moments de vie familiale (vacances-repas- week-end). Déjà qu’ils « subissent » mes entrainements et m’encouragent, il est important que je les chouchoute au maximum. Mais ce n’est pas toujours facile… J’en profite d’ailleurs pour remercier tous ceux qui m’ont soutenu (la famille, les amis, mon entraîneur, mes partenaires Terre de Running St-Etienne, Overstim’s, Courir passion et tous ceux qui me suivent sur ma page FB). Même si je fais un sport individuel, je sais ce que je dois à vous tous. Et je suis très sensible au bonheur que j’entrevoie dans les yeux de mes soutiens. Merci Cédric, et bonne préparation pour la suite.
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