mars 25, 2017

Résultats du Cross de la Rose 2017

Superbe 1er édition, d’une épreuve prometteuse… Un parcours exceptionnel dans un parc arboré splendide, parfait pour une épreuve de cross…virage, côtes, relances… mais le parcours n’est pas le seul responsable de cette belle première édition, l’équipe organisatrice et tous les bénévoles, ont su mettre une ambiance chaleureuse et conviviale qui a ravi tous les concurrents. Rendez-vous pris pour l’année prochaine…   les résultats : le cross long: cross-de-la-rose-2017_cross_long le cross court: cross-de-la-rose-2017_cross_court_ la course poussins: cross-de-la-rose-2017_classement_poussins la course éveil athlé: cross-de-la-rose-2017_eveil_athle la course benjamins/minimes: cross-de-la-rose-2017_benjamins_minimes   Temps intermédiaires cross long: cross-de-la-rose-2017_temps_intermediares_cross_long  

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Conférence spéciale Nutrition en course – TDR Limonest

La nutrition du coureur est un sujet complexe notamment la gestion de la nutrition en course. Avant, pendant ou après l’effort, quelle stratégie et conseils diététiques adopter pour améliorer vos performances et comment l’intégrer à la vie de tous les jours..? Afin de vous accompagner dans la préparation de vos objectifs et pour répondre à certaines de vos interrogations, le magasin Terre de running Limonest vous propose une conférence spéciale sur ce thème : Nutrition en course : tester, préparer, gérer   La conférence sera animée par Jean Joyeux, coach et formateur en nutrition – Spécialiste en micronutrition du sport qui suit de nombreux sportifs de tous niveaux avec une approche du « bien manger » au quotidien. Jean Joyeux intervient déjà sur le blog avec des conseils en diététique. Découvrez son portrait   Découvrez quelques articles rédigés par Jean Joyeux   Infos pratiques RDV jeudi 13 avril à 19h15 Magasin Terre de running LIMONEST, 1682 RN6 69760 Limonest Places limitées, inscriptions recommandées auprès du magasin : limonest2@terrederunning.com – 04 72 54 62 73   Au plaisir de vous retrouver le 13 avril !  

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